VivAsia®健身舞蹈是近年新興的有氧舞蹈。”Viv”是生命、活力的意思，”Asia＂代表了豐富亞洲的文化藝術。VivAsia Fitness就是開發出亞洲文化新活力的健身舞蹈.

vivAsia的誔生是出於創辦者解瑛對團體有氧健身運動的熱愛和透過舞蹈音樂對亞洲文化的認識。它受到亞洲豐富傳統文化如宇宙中五行運轉變化的薰陶，結合了亞洲傳統及現代舞蹈，和西方嘻哈及街舞的韻律，再加上有氧舞蹈的活力和原理技巧，透過優雅流暢的系列動，運用身體核心力量和柔軟度，創造出一種律動性極高的健身有氧舞蹈。

VivAsia展現了多元化的舞風，如寶來塢，Bhangra，中國風，日本舞進而至新興流行的K-pop,J-pop還有更多更多，時而搭配不同的民俗舞蹈道具如扇子，綢帶，鼓棒，絲巾等等，更增添了趣味美感及加強運動效果。VivAsia並細分成Lil Dragon, Dance, and Lotus三種課程，每一種課程針對不同年齡層設計，希望能讓更多人分享。

創始者解瑛老師對健康及健身方面具有豐富的知識、經驗和熱情。她擁有超逾30年的健身教學經驗。曾在不同的專業領域擔任不同的角色，無論是在舞蹈教室內或商業管理方面都扮演了重要的位子，也做出了很大的頁獻。她生於台灣新竹，三歲隨父母移民美國馬里蘭州。大學一次赴台灣探親的經歷，使她對自己的傳統文化有了更深的認識和喜愛。開始參加其他許多在美華人文化的活動，曾經得到華盛頓華埠小姐的美譽的她，進而決定要學習及發掘亞洲文化的傳統及歷史。