「懂得養生才會真正美！」

女人想要凍齡、活力、由內而外散發的自信美，如同對於愛情，都是需要努力去經營！身心靈預防醫學抗老專家 暖男院長洛桑加參醫師，專為女性專屬設計的四季溫柔養生課程，就是要解決女性朋友各式『健康美』的疑難雜症，溫暖守候妳的健康，透過對自己身心靈三方著手，給你最天然、自然的方式，陪妳一起喚醒自己的美麗潛力，氣色好！心情好！體態好！迎接優雅的自信人生！


【課程目標】
1. 學習如何從身心靈寵愛自己。
2. 展現由內而外的自信美麗。

【課程內容】
一、春夏秋冬 四季養生補
(1) 四季食療：
跟著四季時令做最好的飲食『食與補』調整，達到正確的有效食療。
(2) 四季保養：
時節拿捏好就是女人身體最好調節的時機！
(3) 女人必修營養學：
不管是吃的、用的，女人該有的雷達！關於女人的基本健康觀念。

二、疼愛妳的身體　從認識自己開始
(1) 檢測自己的身體：
　 從檢測及問答中，認識自己身體健康及心靈。
(2) 女人健康的敵人：
　 分析各女性疾病問題（例如：癌症、懷孕、生理期、懷孕期、更年期、胃潰
　 瘍、卵巢、子宮、乳房、內分泌）。
(3) 洛桑院長說話：
透過與洛桑院長溝通，了解如何預防及保養。
(4) 身心靈的正確排毒：


三、『妳』就是力量 為自己築起美麗優雅的城堡
(1) 妳就是力量，找到內在力量。
(2) 肯定自己的價值。
(3) 自我療癒。
(4) 身心靈的正確排毒：
從了解、接受、解決、放下，來讓自己心靈卸下一些承重的重擔。

四、女人魅力 心事煩惱不惹身
(1) 家庭、工作、生活如何平衡正三角。
(2) 兩性療癒成長，身心平衡加倍。
(3) 當遇到問題，我該如何壓力舒緩。
(4) 洛桑院長給女性的溫暖建議。