課程介紹
海浪、沙灘、扶桑花，浪漫優雅的熱帶風情，充滿著對大自然的感謝及ALOHA愛的精神！
夏威夷烏克麗麗UKlele的風潮席捲全台灣 , 現在跳夏威夷呼拉舞就是一種時尚！
不論是輕柔的音樂或和緩的肢體動作 , 都非常適合在忙碌的工作後讓自己放鬆一下。
教學內容
還記得電影「扶桑花女孩」的勵志感受嗎？
這個充滿愛與力量的舞，將每個人的心都打開了！ 這，就是夏威夷呼拉舞(Hula)的力量，在輕輕搖擺中，靜靜的面對自己、放鬆自己。
海浪、沙灘、扶桑花，浪漫優雅的熱帶風情，充滿著對大自然的感謝及ALOHA愛的精神！
夏威夷烏克麗麗UKlele的風潮席捲全台灣 , 現在跳夏威夷呼拉舞就是一種時尚！
不論是輕柔的音樂或和緩的肢體動作 , 都非常適合在忙碌的工作後讓自己放鬆一下。
單堂課程內容規劃 :
呼拉舞不是草裙舞，它是一種微笑的舞蹈，可以讓全身都充滿快樂的感覺，尤其可以強化身體的平衡與協調性！最重要的是，這是一種會讓人快樂的舞蹈！課程不只適合夏威夷舞入門初學者，也適合只想當成運動保養的人，抒緩的音樂與和緩的舞姿適合各種年齡層。
1.夏威夷的古典舞與現代舞/ HULA 的服裝(Pau裙)/ 暖身
2.基本姿勢舞步說明
kaholo(step), ka’o(swing), hela(point) ,ami, karakaua, leleuwehe
3.手勢與含義
4-9.基本練習&舞曲
10.舞曲總複習
**上課請著寬鬆服裝或及膝寬鬆短裙，赤腳上課
優惠辦法
以下優惠請擇一：
1. 網路報名繳費享學費95折優惠。
2. 公務人員持識別證報名繳費享學費9折優惠。
3. 身心靈中心舊生開課一周前報名繳費享學費9折優惠。