課程介紹
派對有氧!!以時下流行舞曲為音樂背景，配合有氧舞步．達到雕塑身材，提升心肺功能？熱情活力十射的有氧！
教學內容
此課以時下流行舞曲為主軸，如韓風MV舞曲，西洋熱風舞曲，中式流行舞曲
再結合有氧的各項動作，融合帶入課程中
讓大家既能享受時下最流行的MV舞蹈動作，又可達到健身塑身的效果
提升心肺功能、增進新陳代謝、燃燒脂肪雕塑身材以及紓解壓力等多項好處！
如同享受一場如春吶的派對有氧！！熱情活潑有趣！！
優惠辦法
以下優惠請擇一：
1. 網路報名繳費享學費95折優惠。
2. 公務人員持識別證報名繳費享學費9折優惠。
3. 身心靈中心舊生開課一周前報名繳費享學費9折優惠。