課程介紹
Anything is possible. One Stroke at a time.
這一生都是你的機會,一個回歸單純簡單的源頭,不需要橡皮擦,因為沒有對錯,人生不需要重來,處處是生機,一枝筆一張紙,成為自己的獨一無二!
教學內容
近來許多人都在尋求抒壓的方法,這是一趟靜心的過程,由取得美國禪繞畫認證教師的Kali卡莉老師帶領,從禪繞畫創辦人Rick&Maria的原始理念出發,從學習竹子的成長故事,用心體會生命,凡事慢下來,在一次一筆畫的瞬間,原來寧靜的心,一直都在!
透過禪繞畫的繪畫過程,達到內心的平靜,內在合一,許多外在世界的紛擾,便不復存在,人就容易充滿喜悅感,幸福也就隨處而在。
課程結束後會有一本專屬個人的禪繞畫繪圖本,繪畫本將紀錄個人內在療癒及靜心過程。
課程主軸:
★靜心冥想
由講師Kali 引導,透過靜坐及不斷向內放鬆,進入內在神聖空間,逐步鬆開內在不平衡的能量,開展自我洞察與觀照,提升我們的意識水平與覺知能力。
★禪繞畫心靈彩繪
回歸單純簡單的源頭,透過禪繞畫的繪畫過程,達到內心的平靜,從第一堂課開始觀察自己創作禪繞畫的變化,能夠反映自己的心境,且能進入潛意識探索自我,並了解個人的獨特性,進而整合內在的失衡狀態,最後達到內在的和諧,得到心靈療癒。
★靜心之後進行意識療癒的深層對話
透過對話傳遞更高的覺知與智慧。