開啟身心密碼與光能治療，除了使身體得以恢復日常的耗損外，內心的智慧也因受到宇宙能量的啟發，進而學習成就一個自由豐盛、積極與和諧的人生經驗。
一週一次的固定上課習修，每次學習一種光的顏色，主要內容是以『光的課程』第一級次與第二級次（身體、情緒感受體）來讓學生了解並熟悉每一種光的顏色與能量以及其能達到的目的及功效，進而從靜坐中擴展內在的覺醒，開啟身心密碼，洗滌生活中的負面情緒。
本課程能提高身心細胞的頻率，運用光的能量由脈輪進入體內，提高身體對能量的感受性，吸收它的療癒功能，在潛移默化中調整身心之不平衡處，達到平靜和諧的效果。
光的功能與概論：＊理解每一個顏色的功能與目的。
　　　　　　　　＊如何運用光能為自己清理淨化。
白色光－淨化之光：＊釋放身體與心靈的負面雜質，淨化每一個系統、器官、肌肉組織。
　　　　　　　　　＊提昇你的頻率與磁場能量。
金色光－轉化之光：＊轉化內在情緒與負面思想。
　　　　　　　　　＊接收金色之光所帶來的動力與喜悅。
　　　　　　　　　＊設定要達成的目標夢想。
藍色光－智慧之光：＊解除深藏在意識與潛意識中的恐懼與疑惑。
　　　　　　　　　＊點亮內在智慧與和平之光。
綠寶石光－創造之光：＊啟發音樂、文學、藝術生活的創造力
　　　　　　　　　　＊增強溝通表達能力
　　　　　　　　　　＊釋放對金錢的匱乏，創造豐盛
紫色光－至善意願之光：＊體驗來自宇宙神聖的祝福與愛。
　　　　　　　　　　　＊提昇自己的靈性意願。
紅寶石光-治癒之光：＊理解從失望與幻滅中解脫。
　　　　　　　　　 ＊釋放在人際關係中錯誤的期待所造成內心傷痛。
＊體驗愛從心出發
橘色光-覺受之光：＊治癒神經系統的功能
　 ＊增強活力與能量
＊擴展正確的意識(直覺力)
粉紅色光-聖愛之光：＊發揮自性裡神聖的愛
＊療癒身心的沉重與痛苦
＊創造生活中的平衡與和諧
紫水晶光-勇者之光:＊解除在人際關係不協調與矛盾。
＊運作紫水晶之光激發你內在的勇氣，走出疑惑與混淆。
薄荷綠光－回復青春之光：＊幫助身體、心靈恢復青春。
　　　　　　　　　 ＊讓身心靈獲得更新意識與重生的喜悅。
＊讚美大自然!給於地球光與愛。
赤紅色之光－熱忱之光：＊幫助一個人實現自己的真實目標。
　　　　　　　　　　　＊隱藏在深處欲望和驅策力呈現到表面上來。
　　　　　　　　　　　＊使我們與較高自我的整合。
　　　　　　　　　　　＊清除了疑惑，並我們的情緒體，帶來新的生命力。