課程介紹
以循序漸進的方式去引導,以芳療師實務經驗為主,結合中式經絡穴點按摩與西式芳香療法的舒壓觀念,認識多元簡易的舒壓導引按摩方式。讓學員可以藉此重新檢視自己的身心狀況。以此達到自我保健的養生功效。
教學內容
☎ 報名/諮詢專線:(02)27005858分機1,將有專人為您服務!
SPA,原意是指結合沐浴、按摩、塗抹保養品和精油嗅吸來促進新陳代謝,藉此以達成全方位身心靈照護。
此課程是融合東方的中醫保健知識,藉由植物精油的力量賦予生命溫度,將千年的智慧與現代的創新做完美的調和。以此運用植物不思議的極致力量,並結合居家保健的紓壓按摩方式,展開一場美善香氣的養生之道。
1.香氛養生之道
-芳香療法簡介
-經絡養生與芳香保健概述
-臉部紓壓保養關鍵
-臉部適用精油介紹
-5分鐘靓眼回春DIY
2.舒緩肩頸享芳療
-認識中醫的四種診察方式
-認識芳香五感療癒法
-肩頸部保養關鍵
-肩頸部適用精油介紹
-簡單自療緩解肩頸痛
3.補腸保胃真健康
-認識輪脈與能量
-腹部保養關鍵
-腹部適用精油介紹
-補腸保胃按摩術
-腹式呼吸與身體淨化排毒DIY
4.芳療「強健關膝」
-認識順時養生法
-簡易9大養生穴位
-腿部保養關鍵
-腿部適用精油介紹
-「強健關膝」舒壓按摩術
藉由課程訓練建立正確的芳療觀念與減壓養生保健方式,使學員能熟練運用於日常自我保健,可以幫助自身及周遭親友舒緩身心壓力,解除疲勞痠 痛,達到保健養生的效果,既實用利己又利人。
優惠辦法
*開課一周前報名可享九折優惠
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