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上班族美體舒壓養生操

Fun輕鬆不求人

諮詢

地點

台北建國

日期

2012/01/11

0001/01/01

總時數

0hr

時間

一

19:00~21:00

原價 4,800 元

目前最惠價

NT$ 4,800 元

優惠說明

來電諮詢

諮詢專線：02-2700-5858

師資說明

諶瓊華

諶瓊華老師
文化大學推廣教育部講師
全球中華文化藝術薪傳獎得主
敦煌古典舞集團長/藝術總監
任教：
■ 中國文化大學推廣教育部
■ 台北市教師研習中心
■ 台北市政府公務人員訓練中心
■ 司法院司法人員研習所
■ 中國生產力中心
重要編創演出作品
■ 台北市社教館首演「舞出詩情畫意-唐宋舞韻」
■ 台北市傳統藝術季首演「敦煌舞樂」
著作：
■ 敦煌經絡養生操
■ 敦煌能量功--- 禪悅舞

教學內容

上班族因為坐姿或久坐問題難免出現一些身體不適或痠痛問題
諶瓊華老師經由多年研究研發出一套輕鬆DIY的運動招式
讓每位朋友可經由簡單的運動輕而易舉的達到身體輕鬆不負擔的感覺
三分鐘即可適當舒緩單一部分的不適感
八分鐘即可讓全身筋骨"放輕鬆"，讓上班不再有壓力，心情愉快無負擔
讓身、心、靈都達到愉快無負擔的感受

優惠辦法

1.網路報名95折優惠
2.五人同報9折優惠
3.公務人員憑證9折優惠

適合對象

社會大眾

其他備註

上課請穿寬鬆衣物

【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】

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