課程介紹
東方舞動RAKSING是一套以學生為出發點,而精心打造的舞蹈課程,目標是讓學生:
在1.5個小時內,不間段的享受跳舞的樂趣!
在1.5個小時內,達到最完整的運動效果!
在1.5個小時內,聽到各種好聽的音樂!
在1.5個小時中體驗各種不同的異國舞蹈魅力!
教學內容
你知道你要的是什麼嗎?
你學舞只是為了比賽嗎?
厭倦了煩悶的技巧練習嗎?
對於記舞序充滿壓力嗎?
對於遲遲無法達到瘦身效果而懊惱嗎?
曾經因為種種的挫敗感而放棄肚皮舞嗎?
有人是抱著解壓的心態上肚皮舞課,反而得到更大的壓力嗎?
想要在歡樂的氣氛中達到瘦身效果,輕鬆的心情下學習東方舞嗎? 曾經因為種種的挫敗感而放棄肚皮舞嗎?
有人是抱著解壓的心態上肚皮舞課,反而得到更大的壓力嗎?
想要在歡樂的氣氛中達到瘦身效果,輕鬆的心情下學習東方舞嗎?
東方舞動RAKSING是一套以學生為出發點,而精心打造的舞蹈課程,目標是讓學生:
在1.5個小時內,不間段的享受跳舞的樂趣!
在1.5個小時內,達到最完整的運動效果!
在1.5個小時內,聽到各種好聽的音樂!
在1.5個小時中體驗各種不同的異國舞蹈魅力!
【課程內容】
東方舞動RAKSING每一期會有10首小品,從暖身開始,接著進行主運動、肌力訓練,而後伸展,全程音樂皆為異國風格
整套課程內容都結合簡易且流暢的舞蹈編排,課程內容包含:
‧RAKSING Oriental傳統東方舞(肚皮舞)
‧RAKSING Drum dance鼓舞
‧RAKSING Tribal fusion部落風肚皮舞
‧RAKSING Raks pop中東流行舞
‧RAKSING Bollywood印度寶萊塢
‧RAKSING Tahitian dance大溪地舞
‧RAKSING Yoga瑜珈
PS: 本課程為提高運動效能,並減低大動作的衝擊性,因此建議學員穿著運動鞋進行。
優惠辦法
2012/5/16前
1. 網路報名繳費享學費95折優惠。
2. 身心靈中心舊生報名繳費享學費9折優惠。
3. 兩人同行報名繳費享學費88折優惠。
4. 五人以上團體報名繳費享學費85折優惠。
5. 公務人員持識別證報名繳費享學費85折優惠。
以上優惠擇一,另同報身心靈中心舞蹈、律動課程(限2012年5月以及2012年6月課程),第二門以上享學費8折優惠。