課程介紹
大溪地舞源自波里尼西亞的傳統舞蹈，健康又充滿迷人姿態 ，是運動量非常大的一種舞蹈，尤其針對腰部曲線的雕塑。
教學內容
大溪地舞源自波里尼西亞的傳統舞蹈，健康又充滿迷人姿態 ，是運動量非常大的一種舞蹈，尤其針對腰部曲線的雕塑。
單期課程內容規劃 :
＊著裝＝裙子（ＰＡＲＥＵ）的穿法
1.伸展
2.暖身＝激烈舞動前的特殊暖身
3.基本步訓練與肌力訓練
4.舞曲與表情練習
5.和緩收操
課程的前３０分鐘都以練習基本舞步為主，後半段則是行進的訓練並配合節拍練習身體的律動～
＊ 每一期將會指導一首舞曲
優惠辦法
以下優惠請擇一：
1. 網路報名繳費享學費95折優惠。
2. 公務人員持識別證報名繳費享學費9折優惠。
3. 身心靈中心舊生開課一周前報名繳費享學費9折優惠。
4. 同報MAYA老師系列二堂享88折優惠。