課程介紹
舞動在幫助你理解,生命是流動的,而不是僵固不變的,如果你一味的死守著既定的一切,能量是動不起來的。但是只要你願意改變,時刻讓能量保持流動,你的生命也就跟著鮮活起來。
——林雅雯老師
教學內容
所有的關係、生命課題,都需要你自己勇敢的站出來,為自己發言,為自己出手,你本來就擁有這份力量,只是你忘了怎麼聯接它、引導它、使用它。這堂課,為你準備,需要你親自來學習、來體會、來經歷,想好了,就帶自己來到這裡,把這份禮物交到自己手上。
【林雅雯.脈輪舞蹈訓練系統】簡介
林雅雯.脈輪舞蹈,是一套以人體七個脈輪能量中心為藍圖,透過身心覺察與動態感知體驗為主軸的身心訓練系統。課程元素包含:脈輪舞蹈、心靈舞蹈、能量呼吸、多元靜心、瑜珈、肢體開發、感官復甦及健身。從身體、能量、心靈與靈性等不同面向,增進個人身心成長。
特別針對現代都市群體因生活節奏加快、用腦過度、缺乏運動、工作壓力過大、人際關係緊張等而造成的各種身心不調和症狀。以肢體舞動這一原始且古老的人類自然表達方式,來幫助人們重新找到與自我連接,逐一喚醒、打開、釋放能量點,進行透徹的清理重整。
在課程中,無須大幅的傾訴個人故事,只需要專注放鬆,讓你的身體與心靈在自發性的舞動中一起放空,全然的釋放內心深藏的恐懼,壓抑與憤怒。身體比我們想象的更有智慧,在課程裡你會學習到如何運用身體的正向能量,轉化那些使人遠離自我力量的舊有信念及負面情緒,療癒自己及創造豐盛。
你能夠將所學對應運用到生活各層面,對於緩解身體緊張和慢性疼痛,增強體力、呼吸及循環系統,減輕壓力、恐懼、焦慮、沮喪、孤寂感,淨化心靈,提升自信心、個人魅力及溝通技巧等,都會產生意想不到的奇妙效果。當你重新與身體、內在生命力、真我及大自然相連結,就會以一種全新的身心狀態來面對生活。祝福你!
【學習收獲】
專注開發“存在感、生命力、情感流動、喜悅、自信、力量、愛、接納、創造力、表達、智慧天賦、靈性”啓發連接生命原始活力,扎根現實世界,活出全新自己,連接靈性真我與更高本源,踏上彩虹道途,發揮天賦本能終極綻放。
在工作坊中您將有機會學習與經驗:
1.加強與物質世界的連接,以及生存及獲取物質財富的能力
2.釋放深層恐懼,重獲對生命和生活的踏實感、安全感與信任感
3.啓動原始生命能量,煥發內在活力與魅力,提升感情生活,改善親密關係
4.激發和平衡內在男性能量和女性能量
5.重新連接內心的勇氣和力量,面對生活的變遷和挑戰
6.喚醒觸覺感官,享受歡愉,喜歡你的身體
7.開啓愛的能量,和給與及接受愛的能力
8.學習愛自己與接納自己
9.享受生命的優雅與恩典,發展慈悲的力量
10.自在表達,無限創造
11.加強表達與聆聽的能力
12.開發和加強直覺力,原創力和想象力
13.加強與真我的連接,並依照真我的意願生活
14.經驗高頻能量,探索和表達內在的神性
【課程安排】
★第一週 海底輪:大地之舞
★第二週 臍輪:感覺之舞
★第三週 太陽神經叢:勇士之舞
★第四週 心輪:光愛之舞
★第五週 喉輪:表達之舞
★第六週 眉心輪:洞見之舞
★第七週 頂輪:靈性之舞
★第八週 七脈輪:七輪能量舞
【林雅雯.脈輪舞蹈】體驗講座,歡迎事先預約:
http://my.sce.pccu.edu.tw/MS/shine/Detail.aspx?ProdId=8UW3_A4030
優惠辦法
1. 網路報名繳費,可享學費95折優惠。
2. 開課前兩周報名,可享學費9折優惠。
3. 兩人同報,可享學費88折優惠。
4. 同報兩門以上林雅雯.脈輪舞蹈系列課程,可享88折優惠。
以上優惠擇一辦理。