課程介紹
如今，有越來越多的身心修煉方法開始進入大眾的視野，從最早的打坐、冥想，到比較流行的瑜伽、各種心理治療，還有最近才開始逐漸被我們接觸並慢慢接受的「能量科學」。脈輪舞蹈創始人林雅雯老師，希望藉由這場初體驗，讓大家對「舞動靜心」——如今在身心整合領域裡全球領先的一種方法，有初步的體會。
教學內容
『我的脈輪舞蹈初體驗』為【林雅雯．脈輪舞蹈訓練系統】中的入門課程，著重在激活與舞動脈輪能量，適合不了解脈輪或想透過靜心與舞動來認識脈輪者。課程將從介紹人體七大脈輪與能量檢測，以呼吸啓動脈輪能量，到自發性脈輪舞動，幫助人們在短時間內深入感受自身脈輪能量的流動狀態。
初體驗的3小時上課內容，將提及：
★【林雅雯．脈輪舞蹈訓練系統】簡介
★脈輪系統簡介：介紹人體七大脈輪如何影響我們的生活。
★脈輪能量檢測：學習以水晶靈擺做脈輪能量自我檢測。
★脈輪呼吸啓動：學習一套呼吸功法開啓七大脈輪能量。
★舞動七輪能量：經驗七脈輪能量引導的自發性脈輪舞蹈。
★脈輪靜心冥想：內觀脈輪能量進行內在整合。
【林雅雯．脈輪舞蹈訓練系統】是什麼？
林雅雯．脈輪舞蹈，是一套以人體七個脈輪能量中心為藍圖，透過身心覺察與動態感知體驗為主軸的身心訓練系統。課程元素包含：脈輪舞蹈、心靈舞蹈、能量呼吸、多元靜心、瑜珈、肢體開發、感官復甦及健身。從身體、能量、心靈與靈性等不同面向，增進個人身心成長。
特別針對現代都市群體因生活節奏加快、用腦過度、缺乏運動、工作壓力過大、人際關係緊張等而造成的各種身心不調和症狀。以肢體舞動這一原始且古老的人類自然表達方式，來幫助人們重新找到與自我連接，逐一喚醒、打開、釋放能量點，進行透徹的清理重整。
在課程中，無須大幅的傾訴個人故事，只需要專注放鬆，讓你的身體與心靈在自發性的舞動中一起放空，全然的釋放內心深藏的恐懼，壓抑與憤怒。身體比我們想象的更有智慧，在課程裡你會學習到如何運用身體的正向能量，轉化那些使人遠離自我力量的舊有信念及負面情緒，療癒自己及創造豐盛。
你能夠將所學對應運用到生活各層面，對於緩解身體緊張和慢性疼痛，增強體力、呼吸及循環系統，減輕壓力、恐懼、焦慮、沮喪、孤寂感，淨化心靈，提升自信心、個人魅力及溝通技巧等，都會產生意想不到的奇妙效果。當你重新與身體、內在生命力、真我及大自然相連結，就會以一種全新的身心狀態來面對生活。
3/25(三)【林雅雯．脈輪舞蹈】體驗講座，歡迎事先預約：
http://my.sce.pccu.edu.tw/MS/shine/Detail.aspx?ProdId=8UW3_A4030
優惠辦法
1. 網路報名繳費，可享學費95折優惠。
2. 開課前兩周報名，可享學費9折優惠。
3. 兩人同報，可享學費88折優惠。
4. 同報兩門以上林雅雯.脈輪舞蹈系列課程，可享88折優惠。
以上優惠擇一辦理。