課程介紹
★甚麼是脈輪?
你的七個脈輪是身體的能量生態系統,每個脈輪分別對應到你生活的不同面向,它就像是一張個人生活檢測的地圖,從最基本的人生問題,譬如金錢、健康與人際關係,到個人成長的議題,譬如人生志向、情感狀況與靈性成長等,都可以透過瞭解脈輪能量運作來改善你的人生。
教學內容
★甚麼是脈輪舞蹈?
脈輪舞蹈是創辦人林雅雯,結合呼吸、能量運作、舞蹈、音樂、靜心、療愈等元素,以肢體舞動來清理重整脈輪能量所發展出來的療愈性舞蹈。它幫助人們重新找到與自我連接的方式。其主要功效在於刺激及重整脈輪系統,逐一喚醒、打開、釋放身體能量,讓你的身體與心靈在自發性的舞動中一起放空,全然的釋放內心的恐懼,壓抑與憤怒。
脈輪舞蹈對於增強體力、自信心、個人魅力及溝通技巧都非常有效。脈輪舞蹈同時能夠減緩壓力、恐懼、焦慮、孤寂感、沮喪、身體緊張和慢性疼痛。此外,它還能增強身體的循環及呼吸系統。也讓我們的心靈更近一步的達到提升與淨化,最終體驗身心合一的豐滿與喜悅。
★課程內容:
課程以脈輪系統為藍圖,帶領參與者迎向【豐盛之道】,透過不同單元練習連結脈輪能量,幫助人們找回生存的動力、清理不同層面的創傷,同時轉化那些使人遠離自我力量的舊有信念及負面情緒。這是一趟學習落實扎根、讓情感流動及享受生命的旅程,從清理每個脈輪開始,到學習運用脈輪的正向能量來療癒自己及創造豐盛,同時將所學對應與運用到生活各層面。
本工作坊為【脈輪舞蹈】的整合課程,課程運用多元靜心技巧來幫助學員更佳深入核心,其內容涵蓋:脈輪能量呼吸、脈輪舞蹈、情緒釋放、聲音療癒、薩滿旅程、靈性書寫、脈輪能量繪畫、脈輪光的冥想及動態式靜心。
~~本課程無須任何舞蹈或靜心基礎,只要願意敞開,一切從零開始,就是邁向豐盛之道的第一步~~
★主題深入(當下、流動、生命力)幫助您去經驗與學習:
◎加強與物質世界的連接,以及生存及獲取物質財富的能力
◎釋放深層恐懼,重獲對生命和生活的踏實感、安全感與信任感
◎啓動原始生命能量,煥發內在活力與魅力,提升感情生活,改善親密關係
◎激發和平衡內在男性能量和女性能量
◎重新連接內心的勇氣和力量,面對生活的變遷和挑戰
◎喚醒觸覺感官,享受歡愉,喜歡你的身體
優惠辦法
1.網路優惠價95折
2.林雅雯系列課程舊生,開課前兩周完成報名享9折。
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