課程介紹
「創作即是療癒」，藝術媒材創作本具有紓壓、放鬆的特性，然而創作之外，有著更多開發感官知覺及內在觀照的功效，講師將結合實際的工作經驗，並發揮心理領域的背景，協助學員從媒材創作中增進自我覺察。
教學內容
心靈成長一直是這些年來人們重視的需求，如何更瞭解自我進而懂得自我照顧，已成為生活中重要的生命任務。藝術媒材提供了開發多元感官知覺及各式心理連結的管道，透過人們與生俱來的表達、創造能力，從中體會身心放鬆與自我覺察。本課程將帶領成員們展開不同形式的藝術創作，例如：曼陀羅、拼貼藝術、心靈圖卡、禪繞藝術、沙畫、複合媒材等，邀請成員們來場「過程」藝術之旅噢！
1.開啟藝術創作之門 表達性藝術媒材與自我探索概述、
-暖身創作活動
2.關於「圓」，關於「我」
-曼陀羅心靈彩繪、
-從創作中覺察人我關係
3.「牌」出神秘的世界
-認識心靈圖卡、
-由外而內連結自我
4.「拼」貼完整的自己
-體驗拼貼藝術、
-釋放情緒能量
5.紙上的心靈瑜珈(I)
-禪繞藝術之基礎白磚
6.紙上的心靈瑜珈(II)
-禪繞藝術之多元創作
7.「流」動彩色的生命
-流質性媒材之運用、
-調製彩色細沙、沙畫創作
8.整合，我的療癒時鐘
-回顧創作歷程、
-整合創作
(一)從創作中體會身心舒壓與放鬆
(二)認識多元媒材與感官知覺開發
(三)體驗從創作中連結自我
(四)於生活中發覺更多自我照顧的方法
優惠辦法
1.線上報名95折
2.開課一周前報名9折
3.開課一周前兩人以上團報享85折
4.早鳥優惠-一個月前報名享8折
以上優惠擇一使用