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懶人瑜珈芳療伸展樂~Thai massage
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地點
台北建國
日期
2016/03/30
2016/03/29
總時數
15
hr
時間
日
14:00~17:00
原價 4,800 元
目前最惠價
NT$
4,800
元
優惠說明
來電諮詢
諮詢專線:02-2700-5858
師資說明
療.癒AROMA芳療講師~林格玉
芳療講師 林格玉
*療.癒AROMA 個人工作室負責人及講師
*聖境香氛園SPA館 特約芳療師
*IAA中華芳香精油全球發展協會芳療研習營講師
*連鎖泰式養生會館 特級芳療師
*泰晶殿養生會館員工內訓芳療教學講師
*澳洲ICIM國際綜合療法醫學會芳療認證
*美國NAHA高階國家整體芳療協會芳療認證
*美國INHA國際自然療法師芳療認證
*IAA中華芳香精油全球發展協會NAHA高階芳療認證 成績優異獎
*地區性月子中心講座 講師
*療.癒AROMA芳療講座 講師
*泰晶殿養生會館員工內訓芳療教學講師
*Iaa中華芳香精油發展協會芳療研習營講座教學講師
課程介紹
1.學會簡易泰式按摩技能,可幫自己或他人作日常保養及保健
2.更了解自我身心的情緒語言
3.減輕排解身體乳酸堆積
教學內容
從最簡單的泰式按摩入門款伸展運動(被動式瑜珈)輔以正確運用芳香精油,了解舒緩身體的疲勞及痠痛,簡單輕鬆幫助別人及自己簡易舒壓,享受
放鬆伸展的舒暢感!
1.找尋內在美~學會保養美足使她亮麗又纖細:有趣的亂按摩趣味分享,教你正確按摩+芳香靜心冥想
a.直覺性選出自己喜歡精油並吸嗅,引導你進入香氣氛圍裡學會釋放情緒
b.運用腹式呼吸法,自我排毒腿足放鬆spa按摩手法
2.下半身絕招~教你脫胎換,找回輕盈的下半身:腿部伸展(分解動作)
-解決比酸梅還酸的腰!腰部伸展(分解動作)
3.上半身絕招~活化神經促進血循
a.拜拜滑鼠手!手部伸展(分解動作)
b.硬梆梆空姐的背部伸展(分解動作)
c.舒緩你壓力的來源!頭肩頸部伸展(分解動作)
4.走走淋巴腺~讓經絡乖乖地聽話
a.身體建議用油:痠痛體質、水腫體質、發炎體質
b.臉部指壓手法、頭部與肩頸spa按摩手法
5.對付全身性筋骨痠痛就靠這招了!
a.腿.腰.手.背.頭肩頸伸展貫通
b.學員體驗分享
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療.癒AROMA
優惠辦法
*開課一周前報名可享95折
*開課兩周前報名可享9折
*兩人團報可享88折
適合對象
1.喜歡紓壓放鬆者
2.對泰式按摩有興趣者
3.想練習懶人式/被動瑜珈者
4.想改善水腫體質、長期肩頸痠痛及腰痠背痛、失眠者
其他備註
*上課請自備小白毛巾兩條
*上課請繳交材料費$300(精油)給老師
*此課程主要交受泰式按摩中的伸展紓壓技巧,並非專業認證課程,歡迎一般大眾參加~
【為鼓勵學員跨界學習,除免費講座、說明會、委訓課程外,課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
【歡迎利用
意見信箱
,留下您的聯絡資訊與需求,我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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<確定開班> 實體/線上同步,歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
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*優惠方式僅能擇一享有
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*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5),本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如:6小時以下課程或講座) *未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。 *持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
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