課程介紹
在我們的生活環境中，先讓自己建立多一分準備多一分瞭解，就能增加多一些逃生機會。
教學內容
由專業女性武術老師丁郁芬老師親自規劃的防禦招式，現代女子防身術並非僅限於打鬥技巧，而是全方面的自我保護，簡單易學的方式融入生活技巧，就能有效防身，女性不是待宰羔羊，女性們我們開始學習保護自己和保護親愛的家人。
生活安全常識
警覺心反應力訓練
基本體適能訓練
基本步法練習
基本參法練習
基本手法練習
實際對鍊練習
優惠辦法
以下優惠請擇一
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