搜尋課程

搜尋課程

進階搜尋

未登入

已登入

您好

帳戶總覽

通知

購物車

0

你有 0 樣商品在購物車裡

應付金額 0

前往結帳

交通資訊

class detail

8UXPsample 全方位燃脂曲線雕塑給想要同時擁有肌力、肌耐力跟柔軟度的你

8UXPsample

全方位燃脂曲線雕塑

tip

給想要同時擁有肌力、肌耐力跟柔軟度的你

advisory

keep

地點

台北建國

日期

2017/11/24

time_to

0001/01/01

總時數

12hr

時間

一

19:00~20:30

原價 3,400 元

目前最惠價

NT$ 3,400 元

explain_i

notice

諮詢專線：02-2700-5858

師資說明

teather

Shannon Tseng

Shannon老師
AFAA 墊上核心指導教練
TRX STC 懸吊訓練教師
TRX FTC 懸吊訓練教師
AntiGravity® 空中瑜伽師資
AntiGravity® 療癒空中瑜伽師資
AntiGravity® Suspension Fitness 師資
Power Vinyasa Flow RYT 200 師資
IPDFA 鋼管 Fitness 師資

教學內容

「全方位雕塑課程」是以核心訓練為基礎再搭配功能性器材進而發展到全身肌群的訓練，目的在雕塑身體曲線、提升肌肉質量、改善身體比例，兩個課程巧妙地將較陰柔的「墊上運動」與較陽剛的「肌力雕塑」做了結合，讓會員們可以在學習如何訓練身體核心與控制平衡能力的同時，也可透過墊上課程訓練的基礎再參與「全方位雕塑課程」來學習到更多肌肉群的訓練與強化，讓身體曲線更魔鬼、讓肌肉比例更完美！

優惠辦法

1. 網路報名繳費享學費95折優惠。
2. 公務人員持識別證報名繳費享學費9折優惠。
3. 身心靈中心舊生開課一周前報名繳費享學費9折優惠。

suit

適合對象

一般大眾

remark

其他備註

【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】

【歡迎利用意見信箱，留下您的聯絡資訊與需求，我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】

你可能會喜歡...

這一季.一起打氣功

～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調

易經瑜珈與拙火

通透易經、心經、薄伽梵歌

這一季.一起打氣功

～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調

【敦煌舞蹈學院】敦煌壁畫天人舞蹈-中階

舞碼:反彈琵琶（一）

【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】

4/01(二) 開放舊生報名整期課程

客服中心人才招募意見信箱陽明山校本部會員服務條款隱私權說明版權說明報名須知行動版 English 教師專區場地租借加值數位課程

© 2025 中國文化大學推廣教育部 School of Continuing Education, Chinese Culture University. All Rights Reserved.

flus_youtube

flus_fb

X

切換為行動版網頁瀏覽 ➜