課程介紹
守護健康從腳開始!現代人缺乏運動，毒素容易滯留在下半身。然而，腿部的靈活度關係著整體健康。因此，結合正確的芳療觀念與減壓足部養生保健方式，必能提升雙腳循環動力，疲累自可一掃而空。
教學內容
運用東西方的兩大養生方式，將養生保健觀念靈活運用於日常生活當中。
結合中式經絡穴點按摩與西式芳香療法的舒壓觀念，讓學員可以藉此重新檢視自己的身心狀況，以此達到自我保健的養生功效，認識多元簡易的舒壓導引按摩方式。
人的雙腿是離心臟最遠的部位，也是支撐全身負擔最重的地方。實驗證明，一個健康的人在進行腳底按摩30分鐘後，身體的血流量可以增加10倍以上，堅持腳底按摩可以有效改善血液循環，提高體溫，改善手腳冰涼的狀況。精油是芳香療法中的常用物，在足部按摩搭配精油一起操作。能幫助抗菌及促進細胞新陳代謝的功能。因此，在一些特定的穴位和反射區配合精油進行按摩，可幫助舒緩緊張情緒改善睡眠品質，而且一個人就能獨立完成喔！
*滿足，(養)好足
-經絡養生與芳香保健概述
-觀足療法~『看腳知健康』
-腿部減壓健康規劃
-認識精油特性/精油調配法則
-滿足，(養)好足，舒壓按摩術
-正確姿勢健康法與養生保健
優惠辦法
*一周前報名可享95折優惠
*兩人同行可享9折優惠
*同報【芳香輕療癒】系列兩門以上可享9折，三門以上可享88折
(此為單堂課程不適用班代卷)