課程介紹
掌握規律養生的生命節奏，集古人智慧順應節氣與經絡的自然調和，巧妙融合精油芳療，讓身體回復與大自然的平衡定律。
教學內容
人，是宇宙中的一粒微塵，生活在其中，順著宇宙能量的流轉，產生四種生、發、收、藏微妙的能量變化，讓我們一起依著節氣去生活，享受與其同頻呼吸，以迎接美好生命的果實。
「春夏養陽，秋冬養陰」的養生原則，是因為人體的經氣就如同潮水一般，隨著時間在各經脈間起伏流動，如果想要健康長壽，就應該順應經絡的循行規律，方能達到強壯臟腑的效果。
冬天的養生在一年四季中可以說是最重要的一個環節。如果冬天沒有把陽氣「藏」好，那麼到了春天，人的身體就會開始虧損。這就是
「冬不藏精，春必病溫」的意思。
由於冬季從立冬開始，經小雪、大雪、冬至、小寒、大寒共6節氣，冬季3個月，草木凋零，自然萬物生機閉藏，此季節也正是所謂〝養臟〞的好時機。然而，冬季天氣寒冷，溫度偏低，陽光日照減少，萬物潛藏，要適應寒冷的環境，就需有足夠的能量來過冬。因此，不論生活或飲食，均要懂得 『去寒就溫』的養藏之道。
節氣與芳療 冬日篇
-冬季養生概論
-認識冬季節氣經絡芳療
-如何利用節氣強化免疫力
-調製冬季適用香氛油膏
-「足感心」舒壓按摩術
優惠辦法
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