課程介紹
【五韻四季律動療法™】結合了靜坐冥想、意象導引、五韻律動™、印度瑜珈、脈輪系統、巫師土著舞蹈及中國五行四季節氣的養生觀念而產生的身體之歌。在四季與五韻的音樂旋律中,全然解放肢體束縛,清除積存體內的負面能量,讓身體自發的靈氣暢行無阻,達到身心靈合一的境界。
教學內容
1.認識脈輪身心關聯與身心動力理論
2.了解四季節氣運作與養生之道
3.覺知人體五種韻律觀照練習
4.肌肉放鬆與肌力訓練
5.情緒對話與釋放
6.體驗多元音樂與肢體律動
優惠辦法
2005/12/17前報名者,學費九五折優惠
2005/12/17前,兩人同行,學費九折優惠
2005/12/17前,金石堂VIP,學費八八折優惠
2005/12/17前,中正區居民(請出示證件),學費八五折優惠