課程介紹
想更加撫媚動人、舞出自信美麗嗎?!肚皮艷舞將讓妳跳出動感與性感之美,亦可雕塑妳迷人的腰部曲線~
課程內容融合了全世界各國不同的肚皮舞,加上SEXY艷舞及角色扮演,塑造出最具時尚流行的新指標。
動作時而大膽豪放,時而嬌羞嫵媚,時而性感迷人!讓你成為一個風情萬種的女人中的女人。心動不如馬上行動!!
教學內容
A.以瑜珈的呼吸運行和舞蹈的律動作為Warm up,達到熱身的效果
B.肚皮豔舞基本功訓練:
1.肚皮舞基本動作包括: 蛇手、肩膊轉動、手腕轉動、不斷搖動(shimmy) 、臀部向前後上下8字轉、 全身波浪擺動及駱駝行等等,一歩歩紮實並且正確訓練
2.艷舞基本功包括:美姿美儀練習、摸身動作等
C.舞碼教學:
1.從音樂中配合身體的舞動,跳出肚皮艷舞的性感、火辣、誘惑,感覺內在熱情解放。
2.結合魅惑全球的肚皮舞,加上現今最受歡迎的艷舞,透過道具運用及角色扮演,將女人味撩撥到極限,欲罷不能。
3.漸進式教學,入門零障礙
輔助練習道具:穿戴叮噹作響的腰巾一只
優惠辦法
文大校友及舊生免報名費300元
1、網路刷卡報名者可享中和市民9折優惠價
2、中和市民可享學費9折優惠
3、二人同行可享學費9折優惠
4、五人以上團報可享學費85折優惠
(以上優惠請擇一使用)