你從來沒有跳過舞嗎?

你對舞蹈有興趣但害怕接觸嗎?
在此門課程會教導你如何認識自己的身體，有許多人曾經有過想要跳舞的想法，但卻不敢去做，有時候是因為動作看起來很難很不容易學，有時是因為剛好上到教學速度比較快的課程而適應不良，在此門課程上，最注重的就是動作的講解練習，讓你清楚的學習動作。
許多上班族的工作時間長，運動時間短，適當的舞蹈動作結合瑜珈可以幫助新陳代謝，還可以增加身體的曲線，更可以從學習中讓自己心情放鬆，放下工作時的煩惱，增加生活的樂趣。


內容介紹

肚皮舞的發源地在埃及，經過各個民族舞蹈的融合，現在有肚皮舞融合風、時尚肚皮舞以及運用各式各樣的的道具來襯托肚皮舞的美。
結合流行嘻哈音樂以及肚皮舞的基本舞蹈動作融合瑜珈的伸展元素，可幫助學生學習流行音樂如何運用在跳肚皮舞的基本動作上，結合瑜珈動作可幫助筋骨較硬的同學訓練柔軟度，流行音樂結合肚皮舞的動作可幫助學生提升自信舞出魅力，不管在任何時候聽到音樂，都可以跳出自己喜愛的舞步，非常適合愛跳舞但須加強訓練柔軟度的學生唷~~