課程介紹
MV有氧是將各式流行舞蹈風格以有氧教學的模式來呈現,融合了時下所有流行音樂的元素,
也就是現在最hot的音樂都可以用來搭配我們的動作,利用多元化的音樂搭配運動
教學內容
1.暖身組合(基本舞蹈律動和變化組合)
2.延展組合(加強肢體流線感與柔軟度)
3.舞蹈組合(編排4~6個8拍的舞蹈動作,包含單一動作練習及組合動作練習)
4.收操動作(緩和肢體)
MV有氧:
有氧搭配完整曲子呈現一首有舞碼的運動,Emma老師全新時段,請把握機會喔!
優惠辦法
文大校友及舊生免報名費300元
1、網路刷卡報名者可享中和市民9折優惠價
2、中和市民可享學費9折優惠
3、二人同行可享學費9折優惠
4、五人以上團報可享學費85折優惠
5、十人以上團報可享學費8折優惠
(以上優惠請擇一使用)