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舞動魅力館-MV有氧舞蹈

Emma老師

諮詢

地點

台北建國

日期

2011/06/12

0001/01/01

總時數

8hr

時間

五

18:00~19:00

原價 1,600 元

目前最惠價

NT$ 1,600 元

優惠說明

來電諮詢

諮詢專線：02-2700-5858

師資說明

Emma老師

Emma老師
永和社區大學爵士舞蹈課程教師
松山社區大學爵士舞蹈課程教師
中正社區大學爵士舞蹈課程教師
南港社區大學爵士舞蹈課程教師
大同大學推廣教育中心流行有氧熱舞教師

◎商業活動
2005 世紀之舞扶輪百週年感恩夜節目企劃編排
2005 佳姿101 金色復古嘉年華節目企劃編排
2006 東森集團 Angelita品牌發表記者會節目企劃編排
2008 OSIM UYOYO產品記者會演出
◎特殊訓練及證書
台北藝術大學特殊教育研習班結業
台北藝術大學九年一貫制藝術與人文領域學分班結業
台灣省體育會瑜珈協會第一屆瑜珈師資班結業
嚴菀華老師瑜珈師資班結業

課程介紹

MV有氧是將各式流行舞蹈風格以有氧教學的模式來呈現，融合了時下所有流行音樂的元素，
也就是現在最hot的音樂都可以用來搭配我們的動作，利用多元化的音樂搭配運動

教學內容

1.暖身組合（基本舞蹈律動和變化組合）
2.延展組合（加強肢體流線感與柔軟度）
3.舞蹈組合（編排4~6個8拍的舞蹈動作，包含單一動作練習及組合動作練習）
4.收操動作（緩和肢體）
MV有氧：
有氧搭配完整曲子呈現一首有舞碼的運動，Emma老師全新時段，請把握機會喔!

優惠辦法

文大校友及舊生免報名費300元
1、網路刷卡報名者可享中和市民9折優惠價
2、中和市民可享學費9折優惠
3、二人同行可享學費9折優惠
4、五人以上團報可享學費85折優惠
5、十人以上團報可享學費8折優惠
（以上優惠請擇一使用）

適合對象

對舞蹈有興趣朋友們
一般社會大眾皆可

其他備註

上課地點：文大中和學苑（新北市中和區員山路471號）
（中和中山路及員山路交叉口～近中和環球影城）

F：都沒有學過舞蹈的人可以上課嗎?
Q：沒問題，只要有興趣的人都可以報名參加，老師會從基本動作開始教，只要認真學課程結束時秀一段應該沒問題，除了既定課程外，還會在課堂中搭配國內外流行的舞曲，覺得讓你魅力四射。。

F：上課需要著何種服裝或需額外再購置嗎？
Q：穿著韻律服是最適合的服裝，但若不想再另外購買韻律服或覺得穿著韻律服不舒服，只要穿著輕便的服裝即可，或者有同學不好意思著運律服上課，亦可在韻律服外加寬大舒適之衣物，重點在於學員本身要穿著舒服且能便於活動即可！但短裙、窄裙及不易伸展之服飾，則不適合於本課程穿著。

F：上拳擊有氧要穿著怎樣的鞋子才合適呢？
Q：上拳擊有氧，請選擇一雙有彈性的氣墊式有氧運動鞋，保護腳踝，鞋底不能有任何沙子，每次進教室前穿，下課脫掉帶回，只限舞蹈課程使用，不另外穿著。一般的運動鞋亦可，以舒適柔軟的鞋款為佳！
●包班、量身定做課程
1.歡迎機關團體包班在貴單位或本校上課
2.歡迎機關團體量身定做您需要的課程
●優質場地租借服務
諮詢專線02-5590-0898
【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】

【歡迎利用意見信箱，留下您的聯絡資訊與需求，我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】

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