跳街舞可使小朋友注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。街舞（英文名字Hip Hop）最早起源於美國紐約，是爵士舞發展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳组合而成，極富變化。並通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等連貫的屈伸、轉動、環繞、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉彈性、增强韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。不但能增加全身的協調性，還能讓身材比例更趨標準。

授課內容:
(一)15分鐘熱身運動：頸、肩、手、腰、臀、腳
(二)15分鐘基礎律動：讓學童適應音樂節奏，慢慢帶學童舞動肢體
(三)30分鐘基礎律動以及舞蹈組合動作：慢慢接受基礎的律動及節奏感之後，加入簡易的舞蹈動作編排
(四)20分鐘舞動自己：讓學童瘋狂熱舞，盡情跳躍
(五)5分鐘緩和運動
(六)5分鐘伸展收操

音樂：使用國內外流行音樂