課程介紹
壓力是有方法可以紓解的,當您瞭解EQ、壓力、情緒三者間,交互影響關係,會發現,當一位快樂的職場工作人,其實是簡單的。
教學內容
面對企業市場的競爭,職場壓力源源不絕,心頭是否常常如被大石壓著,無法喘氣、滿腹心事誰能知的感嘆!
想要在工作表現亮眼,引人注目,除了埋頭苦幹、具備專業能力外,更應增強自己EQ管理的能力,才是通往成功的要領!
現在,就透過職場EQ管理技巧,傾聽與嘹解,自己與他人的情緒吧~
『課程效益』:
一、學習傳送訊息的工具,掌握說話的藝術,使工作協調 更順利、人際關係美好、組織 環境和諧。
二、有效掌握溝通技巧,了解職場溝通藝術,學習人際關係行為模式,認識團隊合作 的重要,放棄本位主義,使團隊力量,充分發揮。
三、有效掌握管理者的衝突處理及EQ管理。
『課程特色』:
一、透過本課程,可自我檢測表來檢測自己的EQ,了解自己的強項與弱點。
二、本課程,提供具體方法,來鍛鍊自己的EQ,可在短時間發揮成效,相信在您週遭同事,可以感覺得到,你的好職場EQ。
三、透過本課程,能加強你的人際關係。
『課程大綱』:
一、情緒與壓力
二、什麼是EQ
三、職場應俱備之EQ特質
四、IQ與EQ的思考與運用
(一)EQ五部曲
(二)情緒的迷思
(三)檢測您的EQ指數
五、如何化阻力為助力,紓解壓力
六、EQ與職場人際運用
(一)與上司
(二)與同仁
(三)親子間
七、如何運用EQ管理,有效做溝通
優惠辦法
1、網路刷卡報名者及中和市民可享9折優惠
2、開課前二週報名可享學費85折優惠
3、1/1~1/31報名即享8折優惠
4、2人同報可享學費75折優惠