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銀髮族AI健康指導教練
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地點
台北建國
日期
2025/07/08
time_to
0001/01/01
總時數
30hr
時間
10:00~17:00
原價 15,000 元
目前最惠價
NT$ 15,000
師資說明

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課程介紹
培養學員具備銀髮族健康促進專業知識與實務技能的AI健康指導教練,能夠有效運用科技輔具,更進一步瞭解現今科技輔具發展現況,並讓學員能獨立設計客製化課程,提升銀髮族群的對身體的瞭解與健康知能,通過測驗之學員能獲得銀髮族AI健康指導教練證照。
教學內容

您應該要上課的原因:

想知道怎麼讓家裡的阿公阿嬤活得更健康、更有活力嗎?這堂課就是為你準備的!我們會教你怎麼當個專業的「銀髮族AI健康指導教練」,從健康知識到怎麼用最新的科技輔具,通通教給你。最棒的是,你還能學會自己設計課程,讓長輩們越活越年輕!通過測驗後,還會發給您一張專業證照!

課程大綱及重點

單元一:健康促進知識與理論 

  • 目標: 建立學員對健康促進的基礎理論,從生理學認識身體各系統的自然老化的潛在風險,結合行為科學激發長者參與健康活動的動機,並協助他們建立並維持健康的生活習慣,提供銀髮族健康促進活動課程。
  • 重點內容:
    • 銀髮族健康促進概述:
      • 為何要對銀髮族進行健康促進?
      • 健康老化與活躍老化概念。
      • 銀髮族健康現況與分析。
      • 健康促進行為科學與銀髮心理學。
    • 基礎生理學:
      • 人體各系統的老化變化(骨骼肌肉系統、心血管系統、神經系統等)。
      • 常見老年疾病與健康問題(如:肌少症、骨質疏鬆、慢性病、認知功能退化、MCI輕度認知功能障礙)。
      • 運動對老化生理變化的影響與好處。
    • 行為科學與健康行為改變:
      • 瞭解銀髮族行為模式。
      • 與長輩溝通晤談技巧。
      • 引導銀髮族建立健康生活習慣與克服障礙。
      • 團體動力與支持團體在健康促進中的角色。

單元二:科技輔具使用與課程設計 

  • 目標: 介紹常見科技輔具發展現況,學習如何將輔具融入健康促進課程中,並評估個案需求設計客製化應用。
  • 重點內容:
    • 科技輔具概論:
      1. 輔具分類與發展現況介紹。
      2. 新興智慧科技(如:穿戴式裝置、智能感測、遠距照護系統)發展與應用。
      3. 如何評估與選擇科技輔具。
      4. 認識線上腦年齡測驗
      5. 案例分析: 國內外科技輔具在健康促進中的應用案例。
    • 客製化課程設計原則:
      • 針對個案的身體健康狀況(體能、平衡感、慢性病史等)進行評估。
      • 針對個案的認知能力(記憶力、反應力、專注力等)進行評估。
      • 根據個案的目標與需求,選用適合的科技輔具與活動。
      • 設計漸進式、安全且有趣的健康促進活動流程。
      • 實作演練: 依據實際案例,分組設計一份結合科技輔具的客製化健康促進課程。

單元三:健康促進教學課程教案的規劃與設計 

  • 目標:請學員依照個案需求,實際設計一堂健康促進教學,讓學員具體演練並瞭解課程規劃設計重點及要素。
  • 重點內容:
    • 健康促進教案規劃與設計要素:
      1. 銀髮族教學課程設計與策略(耐心、鼓勵、重複、多感官刺激)。
      2. 有效溝通技巧(傾聽、同理、非語言溝通)。
      3. 如何建立良好關係與互動氛圍。
      4. 團體帶領技巧與活動氣氛營造。
    • 體適能運動課程設計:
      1. 適合銀髮族的運動暖身與緩和動作,將訓練融入生活與遊戲中。
      2. 心肺適能、肌力、柔軟度、平衡感訓練的動作示範與指導要點。
      3. 記憶力、反應力、協調力訓練的動作示範與指導要點。
      4. 團體帶領下的安全運動監控與緊急應變。
      5. 實作演練: 教授學員設計並帶領健康促進活動。
    • 科技輔具介紹課程:
      • 科技輔具簡介: 實際操作常見的科技輔具與工具(例如:線上腦年齡測驗、認知訓練遊戲機、銀髮運動養成系統、肌肉測驗設備、oplate小黑盤)。
      • 輔具操作注意事項與安全準則。
      • 簡易故障排除與維護。

單元四:模擬教學演練與分組練習

目標:  透過教學實務演練,讓學員瞭解教學方法與技巧,並學習關係經營以及個案管理,提升教學自信與技巧。

  • 重點內容:
    • 教學流程與簡報技巧:
      • 課程導入、內容說明、活動帶領、課程總結。
      • 口語表達、肢體語言、眼神交流的運用。
      • 如何有效利用時間、控制場域。
    • 分組模擬教學:
      • 學員分組,每組選擇一個健康促進主題(可搭配科技輔具),設計並進行 15-20 分鐘的模擬教學。
      • 講師與學員進行回饋與討論,針對教學內容、教學技巧、互動方式等提出建議。
      • 實作演練: 多次模擬教學與回饋,直到學員熟悉教學流程。
    • 應變與問題解決:
      • 教學過程中可能遇到的突發狀況與應對策略。
      • 如何處理學員提問與不同意見。

單元五:學科及實務測驗與證照頒發 

  • 目標: 依照單元四及單元五,就學員對健康促進知識的掌握度及實際教學能力進行評量,確保學員具備專業指導員的資格。
  • 重點內容:
    • 學科測驗:
      • 筆試形式,內容涵蓋單元一至單元三的健康促進理論、老化生理、行為科學、輔具知識、教學技巧等。
    • 實務測驗:
      • 就單元四、單元五的內容,依學員現場進行一場完整的健康促進教學演示(抽題5選1)。
      • 由專業評審依據教學內容、教學技巧、輔具運用、學員互動、安全規範等進行評分。
      • 口試問答,瞭解學員應變能力與專業認知。
    • 測驗及格後,頒發銀髮族AI健康指導教練證照。

🔖教學方式:

  • 理論講授: 系統性傳授知識。
  • 案例分析: 透過實際案例加深理解。
  • 分組討論: 促進學員間的交流與學習。
  • 實作演練: 強化輔具操作與教學技巧。
  • 模擬教學: 提供實戰練習機會。
  • 專家分享: 邀請相關領域(如:運動生理學家、職能治療師、科技輔具專家)分享經驗。
  • 影片欣賞: 觀看健康促進活動成功案例。

📚評量方式:

*學科60%:選擇題20題,由授課講師出題。
*術科 40%:抽題使用科技輔具設計健康促進課程,預計5題抽1題進行測驗
包含:實際操作線上腦年齡測驗、認知訓練遊戲機、銀髮運動養成系統、肌肉測驗設備、oplate小黑盤

發證單位:臺灣健康管理學會

備註:

  • 課程內容與時間可依學員背景與需求進行調整。
  • 鼓勵學員積極參與討論與分享實務經驗。
  • 建立學員社群,促進課後交流與合作。
  • 提供相關資源與最新的產業資訊。
  • 學員符合資格後,全日罩健康股份有限公司協助提供就業媒合平台。

 

優惠辦法
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【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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