課程三大核心
01｜看懂人
學會辨識不同人的溝通模式，找到對方真正聽得進去的說法
02｜穩住自己
看懂情緒被觸發的開關，練習在壓力中把自己帶回來。
03｜推動目標
把模糊願望整理成清楚方向，讓行動不再只停在想法裡。
UNIT 01｜看懂人：讓對方願意聽你說 (第 1–3 堂 )
🌀你以為講清楚了，對方卻完全沒接收到。
辨識不同溝通類型與行為動機，學會用對方聽得進去的方式說話，而不是只把話講完。
帶走：讓人願意聽、願意靠近、願意繼續對話的能力。
UNIT 02｜看懂自己：找出你真正被什麼推著走(第 ４–５堂)
🧭 你不是沒方向，是你的內在羅盤太久沒校正。
找出真正影響你選擇的價值觀，看懂你為什麼反覆做出同一種決定，並重新整理你和自己的對話方式。
帶走：一張屬於你的內在羅盤，幫你看清楚自己真正重視什麼。
UNIT 03｜穩住自己：別再被情緒直接接管(第 6–7堂)
⚓ 有些情緒不是突然爆炸，是早就被按下開關。
透過狀態切換練習，幫助自己在壓力與混亂中找回穩定；也學習觀察對方接收訊息的方式，提升溝通敏銳度。
帶走：一套讓自己回穩，也更看得懂別人的實用工具。
UNIT 04｜推動目標：讓大腦知道你要往哪裡走(第 8堂)
🎯 你不是沒有目標，是你的大腦還沒收到清楚指令。
整合前七週所學，將模糊願景轉化為更清楚的方向、資源與下一步行動。
帶走：一張讓大腦開始辨識資源與機會的行動地圖。
別再只靠意志力撐。
你需要的不是更多道理，
而是一套在溝通卡住、情緒被點燃、行動又停下來時，
真的能用得上的方法。
