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TX28sample
零痛筋膜放鬆課：找回身體張力平衡的6週練習
tip
6週學會安全無痛的自我放鬆技術，改善長期痠痛
地點
桃園
日期
2026/02/05
time_to
2026/04/26
總時數
9hr
時間
六
10:00~11:30
原價 2,500 元
目前最惠價
NT$ 2,500 元
優惠說明 explain_i
師資說明

teather
Giselle老師
Giselle老師
課程介紹
本課程以淺層筋膜重置為核心，透過5克輕觸與100克精準放鬆，安全舒緩肩頸、背部與下肢緊繃，建立個人化身體覺察與自我放鬆方法，喚醒身體自然修復力，找回輕鬆自在的日常狀態。
優惠辦法
網路優惠價95折
suit
適合對象
1.長時間久坐、肩頸與下背易痠痛的上班族
2.規律運動、希望提升恢復效率與身體表現者
3.害怕傳統按摩疼痛感、尋找溫和放鬆方式的人
4.對身體覺察、自我療癒與筋膜放鬆有興趣的一般民眾
 remark
其他備註
瑜珈墊（學生自備）、放鬆⼩球或滾筒（可由老師代購或學⽣⾃備）

【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
【歡迎利用意見信箱，留下您的聯絡資訊與需求，我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】

為提供優質付款體驗並優化合作機制，自114年9月1日起，本校信用卡分期合作銀行為：台新銀行、星展銀行、玉山銀行、富邦銀行， 如有需求，請至現場臨櫃報名或採電話購課付款 0800-008918 或 02-27005858 #1
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＊優惠方式僅能擇一享有
優惠資訊
優惠方案 價格 說明
原價 NT$2,500 原價
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5)，本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如：6小時以下課程或講座）
*未領證書協助保管期限從結業日起算，最多保留兩年的時間，如期限過後想要補領取，請自行至建國本部一樓櫃台繳交150元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式：現場繳費、ATM轉帳、電話訂購
若您符合的優惠辦法無法在網路上提供，請撥打 02-27005858#1 電話訂單專線，由專人為您服務。
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