【教學內容】
啟動自體電磁力，喚醒最強自癒力。
現代人長期處在疲勞與壓力之中，往往忽略了身體本來就具備的修復能力。與其依賴外在補給，不如學會正確啟動身體內在的修復機制。
武醫八段錦以「自體電磁力」為核心，透過調息與完全伸展，引導學員用「功補」的方式，自動補足身體所需要的能量，改善長期累積的不適與疲勞。
帶你實際感受身體的變化，這不是學理論，而是讓你「當場有感」。
【課程特色】
🔸調息導引：透過呼吸節奏，帶動身體進入放鬆與修復狀態，感受「自體電磁力」。
🔸筋展操暖身：針對全身七大關節設計，提升活動度，讓電磁力能在全身經絡運行順暢。
🔸漸進式功法：結合電磁力漸進舒展，符合身體自然結構，安全無負擔，不受場地及體質限制。
🔸專屬健康護照：教練協助找出身體卡點，練習更精準，讓功法的保健效果能落實在日常生活。
【學習好處】
🔸高效消除疲勞：緩解肩頸痠痛、腰背不適，改善身體沉重感與睡眠品質。
🔸優化循環代謝：平衡自律神經、促進新陳代謝，降低肌肉與關節長期累積的負擔。
🔸建立身體覺察：學會感受身體變化，知道如何在日常中自我調整。
🔸打造可持續的健康習慣：讓身體學會「自己好起來」，減少對外在補給的依賴。
🔸提升整體生活品質：身體穩定輕鬆，精神與狀態自然提升。掌握「功補」核心，隨時補元氣，打造零負擔的輕盈及體態。
【課程大綱】
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堂次
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課程單元名稱
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內容
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1
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第一式：雙手托天理三焦
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托天伸展，促進循環氣色好。
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2
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第二式：左右開弓似射鵰
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強化心肺，氣通眼睛就亮了。
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3
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第三式：調理脾胃須單舉
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按摩脾胃，幫助消化好吸收。
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4
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第四式：五癆七傷往後瞧
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放鬆頸椎，遠離中風偏頭痛。
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5
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複習（一～四式）
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動作重點提醒與連貫
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6
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第五式：搖頭擺尾去心火
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舒展背脊，平衡自律神經。
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7
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第六式：雙手攀足固腎腰
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鬆動腰腎，強健骨骼顧泌尿。
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8
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第七式：攢拳怒目掙力氣
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快速代謝，提振精神不疲勞。
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9
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第八式：背後七顛百病消
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循環再啟，安定情緒更好眠。
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10
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總複習
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完整功法演練
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總時數
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20小時
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【武醫學院】武醫八段錦：課程性質與專業聲明
1. 非醫療行為聲明： 本課程旨在傳授傳統導引功法「八段錦」之動作要領、呼吸調控與日常養生學理，屬於傳統運動保健教育與自我健康管理培訓。課程內容旨在透過肢體伸展與氣息引導促進身心舒展，不涉及任何中醫臨床診療、傷科推拿、骨骼矯正、針灸或特定疾患之醫療處置。
2. 非國家醫事人員培訓： 本課程頒發之結業證明僅代表學員已完成該功法之學習與動作考核。該證明不具備報考中醫師、物理治療師、運動防護員等國家醫事人員執照之資格，亦不屬於政府認證之醫學培訓體系。
3. 學員執業規範與自律： 學員結業後推廣或指導八段錦時，應嚴守相關法律規範。嚴禁宣稱功法具有「治癒疾病」之醫療效能，或以「醫師、治療師」名義誤導受眾執行醫療業務。建議以「八段錦指導員」、「養生功法教練」或「健康管理引導師」作為專業定位，並明確告知受眾，本功法為輔助增進體力與元氣之健身運動，非醫療手段。
