現代人長期面臨工作壓力、生活節奏快速與環境影響，常出現睡眠困擾、情緒壓力、肌肉痠痛、腸胃不適及呼吸敏感等問題。同時，女性保養與親子教養需求也逐漸受到重視，民眾對於「整體身心平衡」與「日常自我照顧」的需求明顯提升。
近年來，自然療法與精油芳療逐漸普及，從單一放鬆體驗轉向「系統化學習與生活應用」，成為提升生活品質的重要方式。相較單次課程，帶狀課程更能協助學員逐步建立完整的身心調理觀念與實作能力。
本課程整合女性保養、兒童情緒、睡眠、腸胃、呼吸、痠痛與頭部放鬆等主題，提供一套完整且可持續運用的日常芳療應用系統。
📢本課程為系列式設計，透過七大主題，帶領學員從不同面向學習如何運用精油進行日常放鬆與身心調理，建立由內而外的自我照顧能力。
🔥教學目標：
- 認識精油於不同生活情境中的應用方式
- 學會針對身體與情緒需求的基本放鬆技巧
- 建立系統化的日常保養與自我照顧習慣
- 能將所學應用於個人與家庭生活中
🔥課程特色：
✅七大主題整合學習：涵蓋女性、親子、睡眠、壓力與身體放鬆
✅少理論、多實作：每堂課皆有實際操作與體驗
✅生活化設計：內容貼近日常需求，可立即應用
✅ 精油調配實作：每堂課皆可建立個人化使用方式
🔥學生學習的好處：
· 建立完整的自我照顧系統
從不同面向學習身心平衡方法。
· 改善日常不適與壓力感受
透過精油與放鬆技巧提升生活舒適度。
· 提升生活品質與身體覺察力
更了解自身需求並做出調整。
· 可應用於家庭與親子關係
增加生活中的互動與支持方式。
· 打造持續可行的保養習慣
讓放鬆與照顧成為日常的一部分。
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主題
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課程內容
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1
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精油×穴道痠痛舒緩課
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肩頸、腰背放鬆、精油基礎應用
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2
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好好呼吸養肺芳療
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呼吸練習、精油應用與日常保
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3
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用香氣重開你的深層睡眠模式
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放鬆技巧、睡前儀式建立
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4
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腸胃舒緩與香氣療癒
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腹部調理、壓力釋放應用
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5
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由內而外｜女性身心與肌膚芳療
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肌膚保養、日常調理應用
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6
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寶貝療癒｜情緒放鬆、專注力、成長支持芳療
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親子精油應用與日常陪伴
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7
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顱釋重負｜香氛頭療
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頭部放鬆技巧與整體舒壓整合
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肌肉骨骼調油5ML一瓶 / 200元
呼吸順暢調油5ML一瓶 / 200元
舒眠放鬆調油5ML一瓶 / 200元
腸胃道調油5ML一瓶. /200元
肌膚保養油5ML 一瓶、刮痧板/ 300元
寶貝成長用油5ML 一瓶/ 200元
舒緩頭部調油5ML一瓶 / 1ML 頭皮放鬆原油/細醫療棉棒2根 / 300元
費用總計： 1,600
(學費不含材料費，請於開課第一週繳交給老師)
