🌿🎨 與生活對畫｜主題式開放畫室
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✨ 課程介紹
《與生活對畫》是一門為長青年齡朋友設計的主題式開放畫室課程。
在這裡，我們不追求技巧，也不強調畫得像不像，而是提供一個心理空間，透過色彩與線條，慢慢與自己的生活對話。
十週的陪伴中，從「現在的自己」出發，回望記憶、傾聽身體、整理心中的話，也想像未來的樣子。
每一次創作，都是一次溫柔的停下與看見。
每一堂課都會有一個主軸媒材，也會讓學員自由選擇搭配媒材進行探索。
無需繪畫基礎，只要帶著願意探索的心，讓畫筆成為理解自己、連結生活的一種方式。
在這個安心的空間裡，你會發現——
原來生活，一直在等你與它對畫。
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🌟 課程特色
🎨 藝術療癒引導
帶領者受過專業藝術治療訓練，依據成員狀態設計不同媒材與創作方式。
🃏 潛意識探索
課程中會透過抽牌引導，看見潛意識訊息，進一步展開自我對話。
🤝 陪伴式創作空間
透過學員之間的互動與分享，在安全無評價的環境中重新整理生命經驗。
🎭 多元媒材創作
繪畫、拼貼、水彩、色鉛筆、複合媒材等方式自由探索。
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💡 學習收穫
🌿 透過創作看見自己的情緒
🌿 學習與情緒共處與對話
🌿 重新整理生活經驗與記憶
🌿 找回對生活與生命的熱情
藝術不只是創作，
也是一種理解自己、照顧自己的方式。
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📚 課程主題與進度
（每堂2小時｜總計20小時）
| 週次 |
主題 |
課程內容 |
| 1 |
我是誰? |
抽象色塊自畫像；如果今天用顏色來形容你，會是甚麼顏色? |
| 2 |
我的一天 |
用線性媒材(麥可筆)劃出一天的流動(可加入拼貼) |
| 3 |
時光機 |
若時間能倒退，你想回到哪一個時刻?(纏繞畫創作) |
| 4 |
我跟我的身體 |
用水彩畫抽象身體地圖(允許情緒自由流動) |
| 5 |
家的樣子 |
對你而言家是甚麼?運用拼貼方式創作(可做成立體) |
| 6 |
為我的心田種一朵花 |
用植物的花瓣+複合媒材創作 |
| 7 |
那些沒有說完的話 |
明信片創作，用色鉛筆創作為主(老師可以協助大家實際寄出) |
| 8 |
生活中的光 |
彩色墨水畫出自己的星球 |
| 9 |
期許自己的生活 |
複合媒材，可以加入願望種子畫出生命樹 |
| 10 |
與生活對畫 |
可選擇自己喜愛的媒材創作出前面九堂課的總結，或者中間靈感中想繪畫的主題。 |
⏱ 總時數：20小時
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