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UU53B3055 至樂瑜珈-生命之樹 實體/線上同步,歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
UU53B3055

至樂瑜珈-生命之樹

實體/線上同步,歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
地點
台北建國
日期
2024/05/17

2024/07/19
總時數
15hr
時間
五 14:30~16:00
原價 3,600 元
目前最惠價
NT$ 3,420
師資說明

Sushumna 國際認證身心靈瑜伽課程指導

陳思帆老師
講師:Suprarna,身心靈瑜珈課程指導與實踐者,
喜好大自然並以自然為師,
多次參訪喜瑪拉雅聖地並學習,蒙多位成道印度瑜珈與佛學大師點化;
提倡瑜珈之美落實於生活,免於身心疾病與恐懼的自由;
願瑜珈的鍛鍊(yoga disciplines)成為人人生命的一部份,從
『知』(1% Theory)┼
『做』(99% Practice)→
『行』(Be 100%)→
『瑜珈行者』(yogi)→
『瑜珈覺者』(Enlightenment)。
課程介紹
What is『瑜珈』?舉凡近年來熱門話題,如慢活‧樂活‧身體美學、知足藝術、減碳運動‧‧等,均與瑜珈息息相關;從生活與生命的角度一起來了解與實踐『瑜珈』 ,它將是您生命過程中不可或缺的良師益友。
教學內容
瑜珈的鍛鍊是『知識』與『技術』的全方位完美結合,
*採金字塔教學法,易懂、易學、易行
*呼吸的覺察與鍛練,連結宇宙精微的能量(prana)
*中道瑜珈體位教學,讓身心處在鬆靜自然的環境
*不勉強不費力的情況下,自然學習
*互動式教學法,心領神會瑜珈真締,實踐於日常生活,為生活、生命領航
*瑜珈的奧秘,探索身心靈與實相
優惠辦法
❤️身心靈系列(UU)舊生享9折=$3,240元(現折$360元)
❤️曼都職員持曼都集團店號及證明,可享學費9折=$3,240元(現折$360元)
*以上優惠請來電繳費報名或臨櫃繳費報名
*所有優惠僅可擇一使用,不可併用
適合對象
處在冰冷沉重的水泥叢林中,
處處充滿著壓力、緊張和毒素;
如何排毒、減壓、控制EQ、
補充青春泉源和保持肢體靈活,
正是人人刻不容緩的養生關鍵;
而「至樂瑜伽」
正是現代人必備的『知識與技術』,
也是展望未來最好的『準備和投資』,
歡迎您一起來見證瑜伽的神奇力量。
其他備註
*上課請自備瑜珈墊、穿著輕鬆、吸汗的衣著,水杯、小毛巾。
*本部地板教室依上課人數及同時段課程輪替使用為安排原則,並將適時安排其他教室,本部並保有教室調度之權力。
【為鼓勵學員跨界學習,本課程將包含本校師資錄製之加值課數位教材,提供自由體驗。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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*優惠方式僅能擇一享有
優惠資訊
優惠方案 價格 說明
線上優惠價 NT$3,420 即日起,只要您在線上購買此課程,即可享受此優惠價格。
原價 NT$3,600 原價
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5),本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如:6小時以下課程或講座)
*未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購