✏️【課程特色】
本系列為二階段訓練課程。本課程為初階：靈魂的療癒。

「自由書寫初階：靈魂的療癒」透過不同的書寫技巧，深入清理個人身心與靈魂系統裡隱藏的制約、壓抑、焦慮、恐懼，修復能量層面的創傷印記，復甦身心意識的敏感度，讓我們開始學習在清醒的狀態下生活。

奧修說：「你有一個內在的指引，可是你卻不使用它。你已經長達好幾個世紀都沒有使用它了，所以你甚至沒有覺知到在你的裡面存在著一個指引。」

本課程將透過自由書寫，重新尋回內在指引。


✏️【課程簡介】
書寫是人類表達能力的結晶。這個能力可以被有意識的運用，成為心靈成長與維持身心健康的簡易方法。

本課程將靜心、覺察、觀照與自發性書寫的技巧融合於一體，讓自由書寫成為一種與存在連結的途徑，透過覺察、書寫、對話，讓我們與自己真實的本性相逢，終結心煩意亂的思緒干擾，找回自己的內在指引。

課程主軸的自由書寫、自動書寫、無念書寫，是為了服務這個心靈意圖而發展出來的三種工具。

自由書寫是一種簡潔有力的清理技巧，它幫助我們掃除頭腦裡的雜訊、制約、垃圾，還給我們一個清靜的內在天空；

自動書寫是一種與內在智慧同頻連線的古老技巧，它幫助我們與自己的神性品質同步，用文字輸出我們自己的核心智慧，幫助自己成為自己的心靈導師。

無念書寫是自由書寫的升級版本，它幫助我們密集覺察自己的頭腦、身體和心靈，最終來到無念的瞬間，體驗靜心的品質。

本課程除了自由書寫等核心技巧的訓練，也透過心靈圖卡的運用、內在兩性能量的認識、內在孩童的對話、原生家庭療癒書寫，以及與內在神性的對話，來深入療癒自己，發展個體性與創造力。

對於忙碌的現代人而言，一個簡易、快速、有效的自我清理與內在整合的書寫技巧是每一個人都需要的（有紙有筆就可以進行）。善用這些技巧，人們將能快速鬆綁頭腦製造的緊張壓力，連結解決問題的核心智慧，找回放鬆與喜悅的生命狀態。

這是一趟透過書寫來打開靈魂視野的驚奇之旅。


✏️【課程大綱】
◆初階：靈魂的療癒
‧靈性書寫概論
‧無字天書的秘密
‧直覺式書寫、靜心式書寫、心理式書寫的分別
‧自由書寫、自動書寫、無念書寫的差異
‧10分鐘消除煩惱的書寫魔法
‧快速解決問題的書寫架構
‧無念書寫步驟詳解
‧胡言亂語也能靜心
‧原生家庭療癒書寫
‧內在兩性能量的溝通
‧內在小孩的照護
‧認識自己的情緒反應
‧加強語氣的神奇作用
‧如何避免頭腦的無限循環
‧跳脫問號連連的頭腦遊戲