讓邪氣無所遁形，正氣自然充盈，【武醫八段錦】是提高免疫力的不二法門。
八式動作結合正確的呼吸、吐納和調息，每次練習都能讓您感受到年輕十歲的輕鬆感。藥補不如食補，食補不如功補，正是這個道理。
【武醫學院】八段錦教學班是一套針對身體內部深層肌肉、臟腑及神經的調整運動。透過特定體位和動作，逐步釋壓並排毒，促進整體健康。
本課程利用八個動作來排除胸腔和腹腔的滯留濁氣，循經絡排毒，改善五臟六腑的健康狀態。每堂課包括調息及關節伸展，通過鬆動經絡，增強體內電磁力，達到改善免疫系統的目的。
在資深教練的指導下，您將感受到自體電磁力的流動和排毒過程。簡單的動作既能伸展筋骨，又能排出體內氣滯，提高免疫力，這是恢復元氣的最佳保健功法。
適合對象
✅ 想要舒緩壓力、提升免疫力的人
✅ 需要改善體質、排出體內毒素的人
✅ 追求簡單易學的健康運動愛好者
✅ 希望保持身心平衡的各年齡層人士
課程大綱
第一式：雙手托天理三焦
排出胸腹腔內的濁氣，並做脊柱的暖身伸展。
第二式：左右開弓似射鵰
拉胸提肘，讓心肺完全展開，配合吐納與調息，提供最佳的氣血運行環境。
第三式：調理脾胃須單舉
單舉手的調息能促進電磁力循環，排出臟腑間的邪氣，促進消化系統健康。
第四式：五癆七傷往後瞧
提肘抱圓形成磁場，配合轉頭將電磁力導入大椎，促進顱內氣血暢通。
第五式：搖頭擺尾去心火
四肢伸展，扭腰轉背，提腎養精，讓腎水發揮滅心火和補充身體軟組織水分的功能。
第六式：雙手攀足固腎腰
放鬆甩動身體，促進全身電網暢通，增強腎腰區域的健康。
第七式：攢拳怒目掙力氣
前六式釋出臟腑邪氣後，通過肌肉反彈帶動電磁力流動，將體內邪氣排出。
第八式：背後七顛百病消
全身臟腑與關節伸展後，手足末端電磁力呼應，促進全身磁場循環，強化免疫力。
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