課程介紹
針對肌肉的氣滯血瘀，解決各種病痛如頸椎病變的頭痛、五十肩、腰酸背痛、關節退化等問題。這門課程提供簡單有效的手法，不僅能自我保健，還能幫助家人和朋友。
適合所有希望學習簡單有效自我療法、改善各類肌肉和關節問題的人士。
教學內容
📌運動損傷復健課程介紹
課程將深入探討運動過程中的損傷與復健，透過科學化的復健手法及理論，幫助學員快速逆轉運動損傷，恢復巔峰狀態。
課程不僅著重於受傷後的救援，更強調肌肉反應的正確訓練與恢復，從而提高運動品質，避免未來再次受傷。
此外，課程中還將帶入目前流行的「拔罐」教學，幫助學員通過拔罐技術有效緩解肌肉酸痛。
對於已有千年歷史的中醫來說，這是西方近兩百年來以解剖學為基礎的實驗醫學的短板之一。因為在西方的主流醫學中，並沒有針對肌肉活動時所造成的「氣滯血瘀」現象進行復健的方式。
但這樣的狀況卻在近年來的國際重要競賽中看到，西方頂尖選手也開始運用「拔罐」來解除痠痛，再創高峰，這成為快速復健的新現象。
然而，拔罐的位置是否正確？或者有沒有真正從運動鏈的思維著手，成為一個關鍵性的課題。
過去經常被忽略的「整骨不整肌，好似不懂醫」的觀念，往往使得復健只從患者的骨頭著手，導致已經是受害者的骨骼成為替罪羔羊，進而造成再次甚或是不可逆的更大傷害。
課程內容涵蓋呼吸訓練、拔罐技術等多種方法，釋放肌肉酸痛，解決牽動骨骼的肌肉力量問題，並強調運動鏈的概念以實現真正的復健。我們還將詳細解釋氣滯血瘀對肌肉酸痛的影響，強調「整骨不整肌」的復健理念，讓您在正確的復健和運動中保持最佳狀態。
不論您是運動愛好者、運動教練，還是健身教練與物理治療師，本課程將提供您深入理解運動損傷與復健的核心知識，讓您在實踐中更好地保護自己或學員的運動健康。
🌸課程特色
✔️簡單易學，隨手整復
✔️居家照顧親友的實用技藝
✔️改善運動損傷和勞損問題。
【此為免費課程說明暨體驗會】歡迎預約參加!!