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【奧修靜心】免費體驗課
日期｜10/19 (日) 10:30-12:00
地點｜文大推廣 建國本館 (完成報名後將於開課前三日發送簡訊通知教室位置)
報名方式｜加入購物車>結帳(不須付費) 或 加入台北文大推廣身心靈官方LINE 輸入【奧修靜心】附上姓名及手機號碼
►►正式課程 11/09-12/28 (日) 10:00-12:00
💰課程原價4,500元！
參加說明會可享有神祕優惠價及講師贈送小彩蛋唷！
課 程 大 綱
大家想到靜心，會想到什麼 ?
是不是像一種嚴肅的反省活動 ?
還是要很認真，很專注地關注呼吸 ?
還是什麼都不能想呢 ?
覺察？很無聊單調耶！
好消息是，這些都不是靜心，還會讓人緊張與挫折。
我們要讓大家體驗一種新的方式
👉 動 態 式 靜 心
活潑的，流動的，探索的，即興的，音樂的，美感的，
先透過釋放與表達，把內在積累的東西拋出來，
內在空間清空了，
平安、平靜與喜悅感，就會自然而然的發生，不需要努力與奮鬥。
本期嚴選八種奧修靜心＞＞＞點選主題可觀看
🔸 奧修動態靜心 Osho Dynamic Meditation
🔸 亢達里尼靜心 Osho Kundalini Meditation
🔸 亂語靜心 Osho Gibberish Meditation
🔸 笑的靜心 Osho Laughter Meditation
🔸 德伐瓦尼靜心 Osho Devavani Meditation
🔸 奧修無邊無際靜心 Osho No Dimensions Meditation
🔸 脈輪聲音靜心 Osho Chakra Sound Meditation
🔸 脈輪呼吸靜心 Osho Chakra Breathing Meditation
除了上述八種主題之外，我們還嚴選了來自
橘皮書:奧修的靜心技巧
讓你的生活中不經意的小動作
也變成了靜心的一部分🌈
*以下靜心主題為豐富上課補充，不涵蓋在正式課程內，補充之內容講師有調整權利。
停!
靜靜地坐著等待
斷頭台的靜心
寫下你的思想
只要注意看天空
與大地溝通
只要放鬆和呼吸
只說「是」
跟樹木作朋友
你在這裡嗎?
呼吸———最深的咒語
變成一個內在太空的太空人
內在的微笑
感覺具有接受性
看
傾聽
帶著同感力來聽
跳舞
唱歌
發出嗡嗡聲
靜心冥想光
讓一顆星星進到你裡面
瘋子的靜心
如宇宙般地進入睡眠
成為一隻動物
儘可能成為否定的
是 、是、是
生和死的靜心
面對你的恐懼
退回到子宮裡
*以上靜心主題為豐富上課補充，不涵蓋在正式課程內，補充之內容講師有調整權利。
適 合 對 象
📢 想往內探索了解自己
📢 想找到生活的熱情與活力
📢 許多積累的情緒與壓力快爆炸了
📢 想找到內在的寧靜與和平
📢 想知道怎麼樣活在當下？
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享受當下，對生命說 Yes 的藝術 🌞
