class detail

🌟🌟🌟欲強化肌耐力者🌟🌟🌟

🌟🌟🌟沒有經驗初學者🌟🌟🌟

✨身體僵硬不適者

✨睡眠品質不佳者

✨長期坐辦公室者

✨免疫系統較弱者

👉本期課程遇：01/01(元旦連假)、01/29(農曆春節)、02/05(學校放假)停課

🙋‍♀️可單堂報名，一堂$500元。
(體驗後報名可依比例補學費差額)

👉本課程學員請自備：瑜珈墊、2個瑜珈磚(硬度50D尤佳)、180公分彈力帶、水杯、小毛巾。
👉上課請穿著輕鬆、吸汗的衣著。
👉本課程為舞蹈、運動、武術、身體按摩…等類課程，身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請斟酌參加，若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適，須自行負責。
👉上課中若產生身體不適之狀況，請立即通知老師或課程負責人員處理，切勿勉強上課。
👉本部地板教室依上課人數及同時段課程輪替使用為安排原則，本部並保有教室調度之權力。

【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】