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四季。春。香氣療癒工作坊

實踐療癒本質、賦予完善的身心照護，安適養生。

諮詢

地點

台北建國

日期

2024/01/07

2024/01/02

總時數

3hr

時間

六

14:00~17:00

原價 3,500 元

目前最惠價

NT$ 3,500 元

優惠說明

來電諮詢

諮詢專線：02-2700-5858

師資說明

Andie 羿儂

Andie 羿儂老師

🗝️講師經歷
中國文化大學推廣教育部身心靈中心課程講師
味全文教基金會課程講師
國立臺灣師範大學健康中心體控班/活動講師
台灣尼康精機股份有限公司（竹北）培訓講師
台北市信義運動中心課程講師
十里杉林基金會/協會講師/教練
Sunfish桑富士運動俱樂部團體課程兼任老師
WorldGym 世界健身俱樂部團體課程兼任老師

🧘專業證照
Etienne 頭薦骨共振基礎訓練＋與心對話
身心障礙體適能指導員研習認證
美國瑜伽聯盟 E-RYT500小時認證資深瑜伽師資 ID.406493
美國瑜伽聯盟 RYT200/300小時認證高階瑜伽師資
美國瑜伽聯盟 YACEP認證研習課程師資
英國IFA國際芳療師協會全階培訓 ID.20991
美國NAHA國際芳療師協會二階認證 ID.22480
中華民國彼拉提斯運動協會 Pilates 師資證照C級
加拿大英屬哥倫比亞大學經濟系學士

🌸睡美人身體實驗室
臉書粉專：https://www.facebook.com/andie.yoga.studio/

課程介紹

充分利用節氣獨特的自然療癒力量，引領學員時時刻刻覺察關照。
透過特殊設計的體位法及大自然芳療學理，用以
－調理呼吸保健
－提振人體免疫
－促進循環活絡
－身心安養平和
－養生舒眠靜養

教學內容

⏳每堂課使用不同的單方天然精油薰香，並簡單介紹與運用教學⏳

透過天然精油的大自然療癒力量，

結合專業的瑜伽動作序列編排，

幫助需要身心放鬆、身心平衡的朋友們，

在規律的每週練習裡，

有效地釋放身心壓力，

並找到向內整合的生活步調與基礎。

✅ 釋放情緒和壓力

✅ 提升睡眠品質

✅ 舒緩肌肉緊繃痠痛

✅ 靜心和澄澈思緒

✅ 啟動身體自癒力

相關連結

優惠辦法

❤️文大推廣舊生享9折=3150元
❤️2人(含)同行享88折=3080元

*以上優惠請來電繳費報名或臨櫃繳費報名
*所有優惠僅可擇一使用，不可併用

適合對象

📣香氣控愛好者
📣一般社會大眾
📣忙碌的上班族
📣肢體僵硬對瑜伽望而卻步者
📣男女老少皆可練習

👉本課程為舞蹈、運動、武術、身體按摩…等類課程，身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請斟酌參加，若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適，須自行負責。

其他備註

👉請學員準備材料費$500元
材料包含：木梳、季節選定天然複方按摩精油(每季都會不一樣)

👉本課程學員請自備：瑜伽墊、2個瑜伽磚、1條240公分以上瑜伽繩、溫水杯、小毛巾。
🔹可攜帶自己喜歡的精油。
👉本課程為舞蹈、運動、武術、身體按摩…等類課程，身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請斟酌參加，若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適，須自行負責。
👉上課中若產生身體不適之狀況，請立即通知老師或課程負責人員處理，切勿勉強上課。

【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】

【歡迎利用意見信箱，留下您的聯絡資訊與需求，我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】

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