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【搖擺扶桑花女孩】~充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】

享受動感活力,充分搖擺你的下半身,歡迎無基礎者!
地點
台北建國
日期
2024/06/25

2024/08/27
總時數
8hr
時間
20:00~21:00
原價 1,750 元
目前最惠價
NT$ 1,662
師資說明

陳姿蓉

Maya (陳姿蓉) 老師
【資歷】
2008迄今 文化大學推廣教育部大溪地舞、夏威夷舞師資

【研習】
2007-2010 International Waikiki Hula Conference夏威夷舞訓練學校~
2010 夏威夷Tunui's Royal Polynesians研習
2010夏威夷 TAHITI TAO STUDIO 大溪地舞 研習
2009~2012 Tahitian Dance Tamarii Maro Ura O Tamatoa 大溪地舞研習
2008~2012舞之祭 IN TAIWAN HULA WORKSHOP結業
2011 文化大學推廣教育部(建國)-最受歡迎師資
2012 文化大學推廣教育部(建國)-最佳人氣師資

【表演活動】
2007 國際藝術文化季表演嘉賓
2008 Waikiki hula Performace
2009 日本沖繩Moon Beach 表演嘉賓
2009 宜蘭國際蘭雨節開幕主秀
2009 日本舞之際代表台灣交流團體
2009 國際旅展
2010 新加坡國慶節表演嘉賓
2010 麥當勞全省巡迴宣傳舞團
2011 國際花卉博覽會代表表演團體
2011 Heiva in Japan solo competition
2012 高雄夢時代嘉年華
2013 國際旅展主舞台
課程介紹
還記得電影「扶桑花女孩」的勵志感受嗎?
這個充滿愛與力量的舞,將每個人的心都打開了! 這,就是夏威夷呼拉舞(Hula)的力量,在輕輕搖擺中,靜靜的面對自己、放鬆自己。
教學內容
還記得電影「扶桑花女孩」的勵志感受嗎?
這個充滿愛與力量的舞,將每個人的心都打開了! 這,就是夏威夷呼拉舞(Hula)的力量,在輕輕搖擺中,靜靜的面對自己、放鬆自己。

海浪、沙灘、扶桑花,浪漫優雅的熱帶風情,充滿著對大自然的感謝及ALOHA愛的精神!
夏威夷烏克麗麗UKlele的風潮席捲全台灣 , 現在跳夏威夷呼拉舞就是一種時尚!
不論是輕柔的音樂或和緩的肢體動作 , 都非常適合在忙碌的工作後讓自己放鬆一下。

單堂課程內容規劃 :
呼拉舞不是草裙舞,它是一種微笑的舞蹈,可以讓全身都充滿快樂的感覺,尤其可以強化身體的平衡與協調性!最重要的是,這是一種會讓人快樂的舞蹈!課程不只適合夏威夷舞入門初學者,也適合只想當成運動保養的人,抒緩的音樂與和緩的舞姿適合各種年齡層。
1.夏威夷的古典舞與現代舞/ HULA 的服裝(Pau裙)/ 暖身
2.基本姿勢舞步說明
kaholo(step), ka’o(swing), hela(point) ,ami, karakaua, leleuwehe
3.手勢與含義
4-9.基本練習&舞曲
10.舞曲總複習

**上課請著寬鬆服裝或及膝寬鬆短裙,赤腳上課

📍本期課程8/6、8/13停課
優惠辦法
❤️身心靈系列(UU)舊生享9折
❤️一次同報夏威夷舞及大溪地舞,享88折
*以上優惠請來電繳費報名或臨櫃繳費報名
*所有優惠僅可擇一使用,不可併用
適合對象
想體驗HULA風情及活絡筋骨的朋友
其他備註
👉上課請著輕便服裝、到膝蓋左右的寬鬆裙子、赤腳上課。
👉若開課前3天未達開班人數,本部將主動通知已報名者辦理延期、轉班或退費
👉本部地板教室依上課人數及同時段課程輪替使用為安排原則,本部並保有教室調度之權力。
👉諮詢專線:(02)2700-5858 分機1


本課程為舞蹈、運動、武術、身體按摩…等類課程,身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請勿參加,若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適,須自行負責。
上課中若產生身體不適之狀況,請立即通知老師或課程負責人員處理,切勿勉強上課。
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5),本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如:6小時以下課程或講座)
*未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購