課程介紹
中國古典舞在做基本功訓練時可以改善體態、協調性以及柔軟度的問題,同時通過身韻身法的訓練能非常好的提升我們的精、氣、神等氣質方面的韻味。有別於單一的運動體適能,中國古典舞會讓人在心靜的情況下將身體運動起來,正確高級的中國舞舞蹈律動會很輕易的使人拋下疲憊與煩惱,從而非常健康的釋放壓力。
教學內容
以古典的訓練系統,搭配上國際上最專業的訓練技巧,帶領同學開發自生身的形體、體能素質、軟度力度平衡重心、協調性靈巧性,以及每一關節以及肌肉的訓練,同時也是體現、學習中國藝術的古典文化底蘊。
王柏元老師 擁有豐富國際舞台經驗的教學手法,適用於所有不同程度的學生;以穩紮穩打的方式提升學員的基本功訓練,達到運用古典美學改變學員的氣質、體態,同時以實際的舞台經驗分享提升學員的藝術鑑賞。
在保留傳統古典的訓練方式下,結合現下的趨勢,在課堂上不僅是訓練單一的基本功,也會結合王柏元老師親自編排的舞蹈小品進行教學,組合風格多元,能靜能動,行雲流水。
-課程單元-
✅ 古典舞介紹-基本體態
體態、柔韌性基本功
✅ 基訓把竿、身韻手位1
基礎身段、韻律、柔韌性
✅ 基訓把竿、身韻手位2
基礎身段、韻律、柔韌性
✅ 抒情綜合性小品(原創)1
組合動作學習
✅ 抒情綜合性小品(延續)
舞姿韻律細節
✅ 抒情綜合性小品(延續)
韻律細摳、節奏快慢處理
✅ 古風節奏性小品(原創)2
組合動作學習
✅ 古風節奏性小品(延續)
舞姿韻律細節
✅ 古風節奏性小品(延續)
韻律細摳、節奏快慢處理
✅ 課程結訓
完整課程內容run through/學習問題、方向答疑
📍本期課程1/1, 1/29, 2/5停課
📍報名此課程須具1-2年的舞齡基礎(有中國舞經驗佳)
課程會有較高難度動作,身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請勿參加,若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適,須自行負責。
優惠辦法
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*所有優惠僅可擇一使用,不可併用