真正需要斷捨離的，從來不只是房間裡的東西。
還可能是那些已經不適合現在的你，卻依然佔據著人生空間的關係、責任、習慣、期待與自我要求。
《2026人生斷捨離》是一堂結合人類圖、自我探索與香氣手作的四小時年度整理課程。
這堂課不會告訴你「誰該離開」「工作該不該辭」「什麼東西一定要放下」。
因為真正的斷捨離，不是別人替你決定什麼該丟掉。
而是重新學會分辨：
哪些真的是我的？
哪些是別人放到我身上的？
哪些曾經適合我，現在卻已經不適合了？
哪些即使辛苦，我仍然真心想要留下？
從思考、想法、表達、身份認同、意志力、情緒、熟悉的人事物、工作責任，到對時間與壓力的焦慮，一一整理自己的「人生囤積症」。
你會開始發現：
有些你一直抓著的東西，也許從來都不需要由你一直扛著。
最後，我們會透過「KEEP 留下、ADJUST 調整、RELEASE 放下」三個方向，重新整理2026。
不是把人生全部清空，而是重新選擇：
什麼值得帶進2027？
什麼需要換一種方式繼續？
什麼可以謝謝它曾經存在，然後留在今年？
課程最後將完成「好好照顧自己」精油護手霜，透過香氣與實際的手部照護，把這一天的整理轉化成一個可以帶回生活的提醒。
斷捨離不是丟掉，而是重新選擇。
當不適合的東西離開之後，我們真正要留下來的，是照顧自己的位置。
課 程 大 綱
💎 2026人生盤點
>我的生活裡，到底裝了多少不再適合我的東西
💎 人類圖五大類型 x 人生斷捨離
>找出自己最常出現的「不適合了，卻還在繼續」模式
💎 九大能量中心 x 人生囤積症
>這真的是我的責任，還是我已經習慣把它扛在身上？
💎 「KEEP 留下、ADJUST 調整、RELEASE 放下」
>如果今天可以重新選一次，我還會對它說YES嗎？
💎 精油手做DIY「好好照顧自己」精油護手霜30g(含精油知識原理)
>當我不再把所有空間都留給別人，我想把什麼重新留給自己？
📢手作提供課堂使用精油認證：GC-MS、CoA、MSDS、Cosmos organic、法國有機認證(Eco Cert)、英國土壤協會有機認證（SA-Soil Association)、歐盟有機認證（EU organic)、美國農業局有幾認證（USDA-United State Department Of Agriculture)
❗已懷孕者報名時須註明，將會準備孕婦可用的精油。
👉請學員準備300元教材費，上課繳交給老師。
可 以 學 到
✅ 一份2026人生盤點
✅ 一次人類圖五大類型的斷捨離模式探索
✅ 一份九大能量中心人生囤積檢視
✅ 一張KEEP、ADJUST、RELEASE人生整理表
✅ 三個2027不再委屈自己的新選擇
✅ 一份「好好照顧自己」精油護手霜30g
✅ 課程最後想帶你抵達的地方
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2027，我選擇：
不再為了證明自己而過度努力。
不再因為害怕失去，而勉強留下。
不再把所有人的責任，都背在自己身上。
真正的斷捨離，不是別人告訴你該丟掉什麼。
而是開始辨認：
什麼還適合現在的自己。
斷捨離之後，不是留下空白。
而是把照顧自己的位置，重新留回來。
