我們將從直覺出發，覺察當下的情緒狀態，並透過花籤卡訊息與個人專屬花精調配，轉化與承接那個你正在經歷的自己。最後，透過香氣儀式與身體覺察，將這份覺知穩穩地留在心裡，帶回生活中。
這堂課特色:
1.透過色彩與直覺認識自己的「當下真正的狀態」。
2.巴哈花精的應用
3.可抽出專屬自己的花籤卡訊息
4.可調配個人花精噴霧
5.透過身體感應與香氣冥想練習，覺察並照顧情緒
課程大綱:
1.巴哈花精起源介紹-理解巴哈花精的起源與核心理念
2.找出情緒顏色-引導學員透過顏色與意象，溫柔覺察情緒
3.找出情緒動物-辨識當下主要的情緒狀態並連結對應花精
4.抽花籤-體驗花精訊息卡帶來的心靈提醒與支持
5.調配花精-調配屬於自己的個人專屬花精噴霧
6.情緒定錨-透過香氣冥想與身體覺察，建立自我照顧的日常練習
