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    根據 KPMG《2025社群媒體經營趨勢調查》，台灣有95%的人口活躍於社群媒體，企業與個人皆視社群為展現價值與建立信任的重要舞台。然而，這股創作熱潮也帶來焦慮與迷失：「我應該成為什麼樣的人？」、「我發的內容夠不夠被看見？」

    因此，本課程以 SEL（Social Emotional Learning，社交情緒學習）包含五大核心能力：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧和負責任的決策為基礎，結合品牌策略、社群經營，引導學員從「內在覺察 → 外在表達 → 實踐行動」三個層次，培養穩定而具影響力的個人品牌。在資訊與焦慮並存的時代，覺察是最好的定位，真實是最強的行銷。

課程特色
1.覺察導向：以SEL五力為核心（覺察、調節、同理、關係、決策），深化內在驅動。
2.系統落地：結合「品牌九步驟」社群建立流程，從定位到行動完整實作。
3.延伸陪跑：課程加贈 8 次《人生OKR讀書會》陪跑，協助學員將所學落地。

本課程加贈-8堂《人生OKR讀書會》課後陪跑

一般課程與本課程差異

課程大綱

一、破冰之旅～    :你的品牌關鍵字

二、從社群焦慮到自我覺察:探討社群對自我價值的影響；自我覺察練習。

三、找回內在驅動力:發掘熱情、價值與使命；建立自我管理與復原力。

四、個人品牌定位與價值敘事:整合覺察成果，發展品牌關鍵字與故事線。

五、個人品牌社群建立流程-實作品牌經營九步驟：
①確定目標 
②受眾分析 
③競爭研究 
④平台選擇 
⑤資料完善 
⑥內容主題 
⑦發文策略 
⑧推廣行動 
⑨數據測試。

六、品牌即人生的選擇：    
完成個人品牌行動書，建立未來持續成長計畫。