課程介紹
大溪地舞源自波里尼西亞的傳統舞蹈,健康又充滿迷人姿態 ,是運動量非常大的一種舞蹈,尤其針對腰部曲線的雕塑。
教學內容
大溪地舞源自波里尼西亞的傳統舞蹈,健康又充滿迷人姿態 ,是運動量非常大的一種舞蹈,尤其針對腰部曲線的雕塑。
單期課程內容規劃 :
*著裝=裙子(PAREU)的穿法
1.伸展
2.暖身=激烈舞動前的特殊暖身
3.基本步訓練與肌力訓練
4.舞曲與表情練習
5.和緩收操
課程的前30分鐘都以練習基本舞步為主,後半段則是行進的訓練並配合節拍練習身體的律動~
* 每一期將會指導一首舞曲
優惠辦法
❤️ 身心靈系列(UU)舊生享9折=$1,980元(現折220元)
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*以上優惠請來電繳費報名或臨櫃繳費報名
*所有優惠僅可擇一使用,不可併用