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CHER 舒眠療癒瑜伽
tip
地點
台北建國
日期
2020/08/08
time_to
2020/12/11
總時數
10hr
時間
五
19:30~20:30
原價 3,600 元
目前最惠價
NT$ 3,600 元
優惠說明 explain_i
師資說明

teather
教學內容
面對外在不可控的環境與壓力，讓身體的覺知鈍化，導致身體沒有在規律的時間進行啟動與休息的模式。然而，人體本身就有自我療癒的能力，在專業老師的引導下，將使身體逐漸回復到它最初的樣貌: 日出而作、日落而息。

課程會從初階簡易的身體活動，等待身體適應後進入正規的體位法練習。藉由老師細微的觀察可以從中了解各學生的不同需求，並適時且個別的授予身心靈內裡與外部的正確心態、體態並即時調整。老師會在課堂上反覆的教學使同學經由不斷的練習直到對體位法熟悉後，讓學生體悟每個動作背後的真義；領悟如何從粗頓的外在身軀運動到我們內臟各個部位。

瑜伽智慧博大精深，是漫長的學習，只有一步一腳印把根基扎穩才有向上發展的空間。
優惠辦法
1.網路優惠價95折
2.一周前早鳥優惠價9折
suit
適合對象
一般大眾
尋求身心靈健康的學習者
 remark
其他備註
請自備瑜伽墊
【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
【歡迎利用意見信箱，留下您的聯絡資訊與需求，我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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＊優惠方式僅能擇一享有
優惠資訊
優惠方案 價格 說明
原價 NT$3,600 原價
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5)，本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如：6小時以下課程或講座）
*未領證書協助保管期限從結業日起算，最多保留兩年的時間，如期限過後想要補領取，請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式：現場繳費、ATM轉帳、電話訂購
若您符合的優惠辦法無法在網路上提供，請撥打 02-27005858#1 電話訂單專線，由專人為您服務。
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