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【香氛HOME SPA系列】香氛敲敲‧紓壓艾草槌

辦公室症候群放鬆釋壓新解方報名同日頭頭釋道單元再享優惠

諮詢

地點

台中

日期

2026/09/06

2026/09/06

總時數

3hr

時間

日 13:30~16:30

原價 1,750 元

目前最惠價

NT$ 1,750 元

優惠說明

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師資說明

戴愷萱

馥蘊力按摩研修學院創辦人
從小於生活中體驗母親多年經絡手技保健方式，耳濡目染下，將母親口述資料經系統性紀錄整理歸納，搭配芳香精油植物特性，使中國傳統養生方式，操作實務經驗詳實呈現在教學中，並分享給芳香養生愛好者。

學歷
·佛光大學樂活產業學系生命學碩士

經歷
·英國IFA國際芳療師
·中華民國美容乙級技術士
·中華民國民俗調理技術士
·草本萱妍美容美體SPA負責人
·中華本草芳香養生協會理事長
·SHCC銀髮族(健康/保健)諮詢師

著作
·四季五行與芳香療法實務應用

教學
·文化大學進修推廣部芳香輕療癒授課講師
·清華大學自強工業基金會香氛鬆筋授課講師
·中原大學進修推廣部樂活香氛美學班授課講師
·勞動部勞動力發展署桃竹苗區繼續教育課程講師
·新北市第一屆婦女大學授課講師

專業證照
·英國IFA專業芳療師認證
·美國NAHA專業芳療師認證
·中華民國美容乙級技術士證照
·中華民國民俗調理傳統整復師
·中華民國經絡調理鬆筋師
·徒手整骨(骨盆)美骨師證書
·銀髮族健康諮詢師乙級證照
·芳療SPA保健乙級證照
·韓國KDCA調香師證照
·英國巴哈花精療癒師證照

課程介紹

課程訓練建立正確的芳療觀念與減壓養生保健方式，使學員能熟練運用於日常自我保健

教學內容

HOME SPA · AROMA · HERBAL HANDMADE

香氛敲敲
紓壓艾草槌

香氛 × 手作 × 放鬆技巧
親手做一支專屬草槌，把舒服的時光帶回生活。

課程內容

課程介紹

現代人長時間使用3C、久坐與生活壓力累積，忙碌之餘，也需要為自己留下一段放鬆的時間。

本課程以 香氛 × 手作 × 放鬆技巧 為核心，帶領學員認識香草植物、體驗香氣，並親手製作一支專屬的 香氛放鬆艾草槌。

搭配簡單、安全、生活化的敲擊放鬆技巧，讓手作不只是作品，也成為可以帶回家使用的生活小儀式。

香香的、暖暖的，敲一敲，讓忙碌的生活慢下來。

課程特色

香氛 × 手作 × 放鬆｜一次體驗三種樂趣

從認識香草、感受香氣，到親手完成草槌，將香氛與手作結合成一場輕鬆的五感體驗。

親手製作｜帶走自己的香氛艾草槌

將喜歡的香草與香氣融入手作，完成一支獨一無二的香氛放鬆小槌。

簡單易學｜生活中就能使用

學習安全、簡單、無醫療性質的敲擊放鬆方式，將所學自然融入日常生活。

HOME SPA｜打造自己的放鬆儀式

在家、工作或與家人相處時，都能運用香氣與手作工具，創造舒服的生活時光。

艾草槌日常放鬆學習Tips

從一把草槌開始，把香氣、手作與放鬆帶進日常。

01｜一堂課體驗三種技能

認識香草植物、體驗香氣，同時學習手作與簡單的敲擊放鬆技巧。

02｜親手完成專屬草槌

將課堂完成的香氛艾草槌帶回家，延續手作的成就感與生活樂趣。

03｜建立日常放鬆習慣

透過香氣、觸感與簡單敲擊，為自己安排一段輕鬆的生活儀式。

04｜生活與家庭都能運用

簡單、生活化的技巧，可延伸運用於家庭互動、生活體驗與美感服務。

課程內容

香氛草本體驗

從認識香草，到完成一支自己的香氛草槌

識香｜認識常見香草植物與氣味特色

聞香｜體驗香氣與五感帶來的感受

手作｜親手製作專屬香氛艾草槌

體驗｜搭配簡單敲擊技巧，建立生活儀式

課程大綱

香香的、暖暖的、敲起來超療心

這堂課將帶你從認識香草植物開始，親手製作一支專屬的香氛放鬆草槌，再搭配簡單的敲擊放鬆技巧，讓你把舒服的感受帶回日常生活。

一、認識香草植物與香氣搭配

・認識常見香草植物與特色

・體驗不同植物的香氣

・學習香氣搭配與個人喜好選擇

二、手作香草放鬆草槌

手作實作

・草本材料認識與準備

・香氛材料搭配

・完成專屬香氛艾草放鬆草槌

三、敲擊放鬆技巧與安全原則

・敲擊放鬆技巧介紹

・安全操作與使用注意事項

・簡單敲擊方式實際練習

四、建立日常放鬆儀式

・香氣與敲擊技巧的生活應用

・居家放鬆儀式的建立

・家庭互動與生活情境應用

適合參加對象

・喜愛香氣、草本植物與手作體驗者

・想為忙碌生活增加放鬆儀式者

・希望學習簡單日常放鬆技巧者

・想將香氛與生活美學融入家庭生活者

・對HOME SPA、香氛體驗及生活美學有興趣者

課程內容

完成課程後，你將學會

・認識常見香草植物與香氣特色

・學會基本香氣搭配與五感體驗

・親手完成一支專屬香氛艾草槌

・掌握簡單、安全的敲擊放鬆技巧

・建立可以帶回生活的個人放鬆儀式

延伸學習：【香氛HOME SPA系列課程】

・A. 頭頭釋道-五感香氛體驗課 (頭部放鬆x 香氛五感體驗)

・B. 香氛敲敲‧紓壓艾草槌 (香草槌製作 x 放鬆敲打技巧)

・C. 東方香氛 ‧ 梳心事 (東方香氣文化 X 個人香品小物手作)

・D. 香氛橄木｜肩背放鬆術 (橄木工具 x 肩背放鬆技巧)

・E. 五行觀色 x 臉部香氛好氣色 (五行色彩 x 香氛氣色美感)

・F. 本草香拓球初體驗 (調輕鬆調配專屬自己氣味的香拓球)

・G. 香氛"足"感心 (足部放鬆x 香氛五感體驗)

一把草槌，一點香氣，一段屬於自己的時間

把手作的溫度與香氣帶回生活，讓每天多一點舒服的儀式感。

課程提醒

本課程以香氛體驗、手作與生活放鬆為主要學習內容，敲擊技巧屬於日常生活應用，不涉及疾病診斷、治療或醫療行為。

實際操作時請依老師示範進行，並留意個人身體狀況與使用安全。

文化大學推廣教育部｜香氛HOME SPA系列｜生活美學・香氛手作・日常放鬆

相關連結

優惠辦法

1.本部新/舊生開課前2週完成報名繳費,可享學費95折優惠。
2.開課2週前兩人同報或報名同日【香氛HOME SPA系列】『頭頭釋道-五感香氛體驗課』及『香氛敲敲‧紓壓艾草槌』單元課程者，享系列課程學費團報優惠88折。(請來電索取同報優惠連結)
以上優惠擇一使用

適合對象

*對芳療、按摩、養生保健有興趣之一般民眾
*孕婦及重大傷病者不建議參加。

其他備註

1.材料費共計約300元，請於上課時繳交給老師，內容包括：艾草槌DIY材料包、香氛體驗精油、及課堂操作耗材等
2.為符合衛生習慣考量學生請自備小/中毛巾各一條
*此為單堂課程不核發結業證書。

*退費辦法
1.若本部因故未能開班上課，全額退還已繳費用。
2.已辦理轉班、轉讓後不得要求退費。
3.學員完成報名繳費後因個人因素無法上課，依下列標準退費：
(1)一日課程學員自報名繳費後至開課日前退費者，退還已繳學費之九成。
(2)開課日當日即無法辦理退費、轉班、延期

【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】

【歡迎利用意見信箱，留下您的聯絡資訊與需求，我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】

「本校信用卡分期合作銀行為台新銀行、星展銀行、玉山銀行及台北富邦銀行。單門課程學費達新臺幣10,000元以上可分3期；單門課程達新臺幣20,000元以上可分6期。

如有分期付款需求，請於諮詢報名時間至現場臨櫃報名，或撥打
0800-008918、02-2700-5858分機1，由專人協助辦理電話購課付款。」

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