【天籟舞】可稱佛舞或梵舞 👉示範小品影片
舞蹈風格類似簡單版的中國舞
此舞蹈無關宗教 完全以跳舞的方式展現身段
舞碼由講師自編，從基礎的拉筋訓練、平衡感練習、手勢分解動作講解，結合悠揚改編的佛曲與排舞，培養優雅美好的姿態
天籟舞是融合了音樂、心靈與身體動作的表現，鍛鍊穩定踏實的身段與身體能量，在生活中展現優雅與自信
【學習天籟舞的好處】
►舞蹈風格由講師自創、自編，相較中國舞 更適合沒有基礎的學員
►主要學習全身性的柔軟身段表現及核心力量
►多種手勢與身段練習，融入至舞碼中，培養優雅的姿態
►多設計了冥想、OM梵音唱誦及脈輪重啟，能學習時增加自我注意力及感受身體的狀態與變化
【天籟舞】課程內容 共8周
►Moola Mantra / 進入靜心冥想
►OM梵音唱誦 / 提升注意力與身心平靜狀態
►觀照(頂輪至心輪) / 觀察自身情緒與身體感覺
►拉筋伸展 / 強化肌力
►手勢練習：蘭花手、雲手、內手花、外手花、水手、蓮花手...
►身段練習：雲身、壓腿、小碎花...
►佛曲舞碼練習與串連 / 排練走位 / 錄製成果
※實際上課進度，會依授課老師視上課狀況調整內容※
