在現代高壓社會中，「全人健康（Holistic Health）」已成為健康管理的新標準。課程旨在培育具備專業素養的心理健康管理師，透過「影響心理健康的因素」、「自律神經調節」與「情緒管理實務」三大支柱，協助學員不僅達成自我身心平衡，更能發揮專業助人者的價值，成為職場或社區中的健康守護者。
▲課程特色：
✅理論與實務兼具的堅強師資
師資群有大學教授、身心科學者、心理諮商師、自然療法講師等，每位都有豐富的知識與實務經驗。
✅活潑生動的教學方式
上課方式除了深入淺出的教學外，也藉由體驗、模擬、演練、腦力激盪增加學員的學習興趣與印象。
✅與科技結合的課程設計
利用現代化的心理檢測設備更精準偵測各種心理狀況，跳脫傳統以問卷、量表檢測心理數據的方式。
✅實務連結與社會貢獻
協助學員深入理解心理健康管理相關場域之運作模式，強化所學知識之應用能力，期能實際貢獻於社會心理健康推廣之實務工作中。
✅報名資格須通過初階心理健康管理師考試合格取得證書者可報名高階班或現職護理師可直接報名高階心理健康管理師
本課程無法應『專門職業及技術人員高等考試心理師考試』，所取證書亦非醫事人員證書或執業執照，不得據以執行心理師法等醫事人員法規所定業務內容。
▲招生對象：
1. 學校護理師 (校護)：提升師生心理健康監測與校園危機應對、輔導能力。
2. 企業職場護理師 (職護)：在職進修，結合 EAP (員工協助方案) 強化員工心理風險管理。
3. 初階心理健康管理師：深度學習多元應用方法、實物評估與溝通工具。
4. 永續發展報告書（ESG Report）永續長：高階經理人或專職永續長領軍提供幸福企業的員工的多元服務(簡稱:小S) 、或是企業協助社區弱勢關懷等服務(簡稱:大S)等相關人員。
▲課程效益：
對「學員自己」的效益｜先把自己顧好，才能照顧更多人
- 更懂自己身體與情緒在說什麼
透過神經科學、自律神經與情緒覺察訓練，學員能清楚分辨「累」、「壓力大」與「情緒卡住」的差異，不再只靠意志力硬撐。
- 建立可落地的日常紓壓方式
從睡眠、營養、呼吸到自然療法，學到的是能真正融入生活的調節方法，而不是只存在課堂裡的理論。
- 提升生活效能與心理韌性
當身心狀態穩定，專注力、決策力與情緒穩定度自然提升，生活與工作都更輕鬆有餘裕。
對「專業角色」的效益｜讓助人不再只是靠感覺
- 從「直覺式關懷」升級為「專業型支持」
課程引導學員理解大腦與自律神經如何影響行為與情緒，讓陪伴與關懷更有依據、更不耗能。
- 清楚掌握專業界線與倫理定位
明確知道「什麼可以做、什麼必須轉介」，降低助人者過度投入或情緒耗竭的風險。
- 提升溝通與傾聽的質感
學會精準提問、有效傾聽與情緒回應，讓對話更有安全感，也更容易建立信任關係。
對「校園與職場」的效益｜讓關懷變成一種可被信任的制度
- 強化早期覺察與預防能力
能初步辨識壓力失衡、高敏感反應與常見身心警訊，讓介入發生在問題惡化之前。
- 協助打造友善、任性的環境文化
將全人健康概念落實在校園或企業中，降低長期壓力、倦怠與情緒消耗。
- 對齊EAP趨勢與 ESG 精神
課程內容符合現代組織對心理健康、員工照護與社會責任（ESG）的期待，具備高度實務應用價值。
對「未來發展」的效益｜讓你的專業更有重量
- 建立清楚的專業身份定位
完成課程並通過考核後，取得「高階心理健康管理師 2.0」結業證書，為專業歷程留下明確里程碑。
- 為未來與實務應用鋪路
專業知識培訓或專案合作的基礎，為未來發展預留彈性與空間。
▲課程時間：
1. 上課日期：12/5 12/12 12/19 12/26停課 1/2停課 1/9 1/16 1/23
2. 證照考試日期：1/30 10:00-12:00
3. 課程費用28000元(包含學費、教材費)
4. 證照考試費用2000元(請於第一堂上課時繳交給講師)
▲課程內容：
| 週數 |
主題
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內容
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第
一
週
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預防醫學應用
個人化紓壓方案
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1-1 預防醫學定義與內容
1-2 自律神經與預防醫學
1-3 預防醫學與臨床醫學的連結
1-4 心理健康管理的整合模式
1-5 個人化紓壓方案設計及體驗
1-6 身心壓力評估與個人化偏好匹配
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第
二
週
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職場危機辨識與預防
個別諮詢與倫理 |
2-1 EAP (霸凌、性騷、性侵) 員工協助方案
2-2 職場心理危機辨識與預防機制
2-3 個別諮詢過程中涉及的倫理問題 |
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第
三
週
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健康積分平台介紹
管理平台操作與 CRM |
3-1 健康點數積分平台介紹與實務應用
3-2 健康促進活動任務與健康積分平台運作
3-3 心理健康管理平台說明與操作
3-4 健康與顧客關係管理 (CRM) |
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第
四
週
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有效溝通對話技巧
同理心訓練與演練 |
4-1 有效溝通對話技巧與實務演練
4-2 深度分析與情緒辨識
4-3 同理心訓練與實演練 |
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第
五
週
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自律神經實務分析
自律神經整合療法 |
5-1 自律神經失調分析與處方選擇設計
5-2 自律神經與腸漏症、腸腦軸關係
5-3 神經傳導與腦神經健康
5-4 生酮飲食、排毒與體質酸鹼
5-5 自律神經整合療法與飲食選擇 |
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第
六
週
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自律神經檢測功能
HRV 儀器操作實務 |
6-1 自律神經檢測功能介紹
6-2 自律神經數據判讀分析與狀況說明
6-3 HRV 儀器應用說明
6-4 HRV 實際量測操作與練習 |
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第
七
週
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考核
情境模擬操作
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7-1 個別實際操作評估
7-2 專業口試考核
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【測驗須知】
▲考證方式：情境模擬操作，每組2人進行考試，一位擔任服務方，另一位擔任被服務方進行情境模擬。
▲測驗題型：術科演練，抽籤確認(考試順序/情境題目/分組隊友)
▲測驗時間：每組考試40分鐘(1人20分鐘)
▲合格標準：考試分三階段 : 設備操作與報告說明(40分)、情境處理(40分)、服務態度(20分)，總分80分（含）以上為及格，始頒發「高階心理健康管理師」證書
【發照單位】
美國專案管理學會American Project Management Association
一、成立時間：2012年於美國德拉瓦州(Delaware)
二、成立宗旨：推動專案管理證照、訓練、顧問、軟體，提高企業和政府組織之管理效能。
三、推動方式：於世界各地成立分會，和授權教育訓練中心。
四、台灣分會：成立於2014年。
▲課程照片：參加公益見習活動花絮
📌快速報名：(請按此連結)
▲課程諮詢：
@363qlmrm
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