advance 進階搜尋

class detail

UU67B410B 【武醫學院】八段錦元氣保健課程說明暨體驗會 假日補元氣,比補眠更有效
UU67B410B
【武醫學院】八段錦元氣保健課程說明暨體驗會
tip
假日補元氣,比補眠更有效
地點
台北建國
日期
2025/10/19
time_to
2025/10/19
總時數
1.5hr
時間
10:00~11:30
原價NT
目前最惠價
師資說明

teather
鄭昀育
凱絡教練

東京學藝大學日本語教育碩士
輔仁大學日本語文學系學士
中華六合精武協會 武醫八段錦教練
中華民族損傷協會 會員
相關影片
鬼手武醫【你練的八段錦,有功效嗎?】
課程介紹
假日睡到自然醒,卻還是覺得累?

那是因為你的元氣不足,疲勞沒有真正消除。

元氣,就像你身上的行動電源,我們稱它為自體電磁力,一旦啟動,如同為手機充電般,能為全身注入能量。一般的八段錦多半只是動作伸展,只有武醫八段錦結合動作+自體電磁力,邊練邊為全身充電,帶動經絡運行,效果更全面、更深入。
教學內容

武醫八段錦藉由調息啟動自體電磁力,為身體充電、消除疲勞,比補眠更有效;並能運用自體電磁力軟化血管促進代謝釋放壓力舒緩肩頸痠痛平衡自律神經,協助你保健與復健。

 

當元氣回歸,精神自然充沛。不妨假日來練練武醫八段錦,給自己一場深度充電,讓平日也能維持最佳狀態喔!

 


課程特色

調息導引:啟動並感受自體電磁力的流動

筋展操暖身:活動七大關節與軀幹,讓電磁力走更順

層次感代謝:結合電磁力漸進舒展,符合身體自然結構

專屬健康護照:記錄身體變化,陪你保健與復健

 


正式課程教學內容
筋展操
 
武醫八段錦全八式

第一式:雙手托天理三焦 
 伸個懶腰,告別駝背痠痛。

第二式:左右開弓似射鵰  
 甩掉雜念,精神更加集中。

第三式:調理脾胃須單舉 
 促進消化,腸胃輕鬆暢快。

第四式:五癆七傷往後瞧 
 鬆開頸椎,遠離頭痛中風。

第五式:搖頭擺尾去心火  
 舒展背脊,平衡自律神經。

第六式:雙手攀足固腎腰  
 護好腰椎,久坐不再緊繃。

第七式:攢拳怒目掙力氣  
 快速代謝,壓力瞬間釋放。

第八式:背後七顛百病消  
 循環再啟,助你放鬆入眠。


"此為免費課程體驗說明會"
歡迎預約→加入購物車→完成結帳流程(不需繳費)
或加入身心靈中心LINE ID:@kyz8536s
提供【姓名】+【電話】協助您預約體驗

優惠辦法
此為免費體驗課程
歡迎預約→加入購物車→完成結帳流程(不需繳費)
或加入身心靈中心LINE ID:@kyz8536s
提供【姓名】+【電話】協助您預約體驗
suit
適合對象
-想為自己強化體質,健體強身
-一般上班族
-有興趣的朋友
-發展第二專長
remark
其他備註
👉上課服裝:以輕便衣褲為主
👉本課程為舞蹈、運動、武術、身體按摩…等類課程,身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請勿參加,若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適,須自行負責。
👉上課中若產生身體不適之狀況,請立即通知老師或課程負責人員處理,切勿勉強上課。
👉本部地板教室依上課人數及同時段課程輪替使用為安排原則,並將適時安排其他教室,本部並保有教室調度之權力。
👉課程諮詢:02-27005858分機1或8553
【為鼓勵學員跨界學習,除免費講座、說明會、委訓課程外,課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
【歡迎利用意見信箱,留下您的聯絡資訊與需求,我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】

為提供優質付款體驗並優化合作機制,自114年9月1日起,本校信用卡分期合作銀行為:台新銀行、星展銀行、玉山銀行、富邦銀行, 如有需求,請至現場臨櫃報名或採電話購課付款 0800-008918 或 02-27005858 #1
你可能會喜歡...
*優惠方式僅能擇一享有
優惠資訊
優惠方案 價格 說明
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5),本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如:6小時以下課程或講座)
*未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購
talk