課程介紹
引導學員依四季節令盛產之食材，利用適度烹調成健康美味的佳餚，課程中指導學員飲食營養均衡攝取，減少現代文明飲食疾病；吃美食又兼顧養生跟健康。
教學內容
立夏至芒種這段時間為初夏，其陽氣日隆萬物欣欣向榮，人的活動力自然大為活躍，食物以好消化的蔬菜瓜果為主，烹調以清淡為上；進而達到調養五臟神志。
第一週菜單:養顏美白餐
1.珍珠百花鑲白玉
2.黃豆雞絲粥
第二週菜單:夏季養生餐
1.黃金枸杞煎蛋
2.鮮菇蝦丸湯
第三週菜單:
1.蔘耆蒸鮮魚
2.涼瓜蘋果豬腱湯
第四週菜單:夏季養生餐
1.梅香牛蒡沙拉
2.荷藕烏雞湯
授課方式：本課主要由老師親自示範，讓學員了解每道菜色的製作方法及技巧，並搭配學員部份親手實作，品嚐現做新鮮料理，讓美味留在你的腦海。
優惠辦法
1.個人全勤優惠方案:四週課程全報可享學費原價85折優惠。
2.單堂報名學費1350元，兩堂報名學費2700元，三堂報名學費4050元。(無折扣優惠)
3.兩人同報四周課程享學費原價八折優惠。
以上優惠方案均不包含食材費(食材費恕無折扣須另繳)